저녁마다 누릉지와 김치,살많이 찔까요?

[바닐라향]

맛있어서 자꾸 먹어지네요

[…]

나트륨과 탄수화물의 조합
어떻게 살이 안찔까요?

[그것만]

먹음 괜찮아요
전 밥 안 먹고 간식을 계속해서 문제 ㅠㅡㅜ

[양이]

문제죠.1인분이 70 g 에 272 칼로리네요.
(마른 누룽지를 말하는 겁니다)
70g 이면 1회용 종이컵 가득 담은 정도일거에요.
여기에 기름 살짝만 두르고 부쳐낸 계란 후라이나
멸치볶음이나 장조림 같은 단백질 음식 하나 추가하고
김치는 딱 세 쪽만 드세요.

[ㅇㅇ]

많이 먹어서 살찌는 게 아니에요
쉴새없이 먹어서 찌는 겁니다
라고 의사가 말했어요

[ㅇㅈ]

저도 오늘아침 그리먹었는데 맛있더라구요..
구수하니..
현미누룽지로 드셔요..
좀 낫겠지요..