혈액순환이 안 되는 거죠? ㅠ
이럴 땐 뭘 드시면 좋은가요?
전반적으로 건강상태는 매우 좋은 편인데 그래요.
혈액순환을 개선하는 영양제와
혈액순환에 좋은 음식
https://gradium.co.kr/foods-that-increase-blood-flow/
족욕시켜 드려 보세요.
하지정맥 혈액순환장애(2차 종합병원 )인지 다른 문제인지 검사 해 보시면 좋아요.
요양사가 매번 저희 부모님께 족욕해 드리네요
족욕이 좋을 것 같네요
주무실 때 무릎 토시 해드리세요.
저희 어머니 와상이신데 다리가 좀 부으시길래 무릎토시 해드리니 안 부으세요.
겨울에는 24시간 해드렸는데 요즘은 주무실 때만 해드려요.
펌프해주는 맛사지기 쓰시면 도움되어요.
족욕 후에 수면양말 착용추천합니다
포털에 검색하면 수면 양말긴것 강추!
그리고 자주 발을 주물러서 혈액순환시키면 더 좋아요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1484847 | 냄비는 세트로 사야 하나봐요 ㅠㅠ 26 | 지나다 | 2023/07/14 | 5,291 |
1484846 | 첫사랑 가끔씩 생각나세요? 18 | 비오는날뻘소.. | 2023/07/14 | 2,923 |
1484845 | 미고랭 라면 처음 먹어봤는데 7 | ..... | 2023/07/14 | 1,947 |
1484844 | 보일러 좀 가동할려는데 11 | 보일러 | 2023/07/14 | 1,483 |
1484843 | 내년 총선 후엔 어떤 모습일까요. 6 | .. | 2023/07/14 | 871 |
1484842 | 갑상선질환 있으신분들 숨이 안쉬어지는 증상 12 | 혹시 | 2023/07/14 | 2,247 |
1484841 | 푸드앤쿠킹 게시판을 통합하는게 낫지 않을까요? | 82 | 2023/07/14 | 368 |
1484840 | 으앜!!! 어떡해요 죽고싶어요 83 | ㅁㅁ | 2023/07/14 | 24,287 |
1484839 | 치질수술 4개월 지나서 체크 의미가 있나요? 4 | . . | 2023/07/14 | 1,319 |
1484838 | 누수스트레스로 며칠째 밥도 못먹고 잠도 못자요. 12 | 누수 | 2023/07/14 | 3,313 |
1484837 | 식이장애 3 | ㅇㅇ | 2023/07/14 | 750 |
1484836 | 비오는날 저녁은 뭐 드실건가요? 11 | ♡♡ | 2023/07/14 | 2,551 |
1484835 | 생리를 23일만에 했어요. 폐경 다가오는 징존가요? 8 | . . . | 2023/07/14 | 3,707 |
1484834 | 연예인 스캔들 사골 끓이는 이유 2 | 덮을 게 있.. | 2023/07/14 | 2,779 |
1484833 | 이런 개그라도 웃어주실 분? 6탄 27 | 행셔셔셔셔 | 2023/07/14 | 2,565 |
1484832 | 오빠이자 골든차일드 최환희은 그냥 제3자인가요? 40 | 지플랫 | 2023/07/14 | 6,217 |
1484831 | 홍수 대피 물품 뭐 챙겨야 하나요 11 | 아 | 2023/07/14 | 1,935 |
1484830 | 경기도에 공기좋은 곳은 어느쪽일까요? 7 | ㅁㅁ | 2023/07/14 | 1,714 |
1484829 | Bts 정국 ‘seven’ 20 | .. | 2023/07/14 | 4,040 |
1484828 | 제 피부가 진짜 깐 달걀이에요 65 | 촉촉이 | 2023/07/14 | 19,978 |
1484827 | 7모 시험지는 어디서 구하나요?? 1 | ... | 2023/07/14 | 624 |
1484826 | 셀프효도 좋아요 근데 돈쓰는 효도는 어떻게 하나요? 14 | ... | 2023/07/14 | 2,681 |
1484825 | 소변) 이거 병일까요~~? 5 | 소변 | 2023/07/14 | 2,355 |
1484824 | 혈압약은 먹고 가야 하나요? 4 | 건강검진 | 2023/07/14 | 1,384 |
1484823 | 국어 못하는 아이는 대형학원다니면 해결될까요 7 | 고1 | 2023/07/14 | 1,623 |