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자유게시판

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다이어트중... 배고프네요ㅠㅠ

다이어터 조회수 : 2,784
작성일 : 2023-05-21 20:41:11
저녁 족발 5조각이랑 낫또 1팩이랑 고구마 반개, 토마토 1개, 사과 1/4조각 먹고
너무 배고파서 마른오징어 몇조각, 단백질볼 3개 먹고 그래도 배고파서 하.. 넘 짜증나네요.
아메리카노 마시고 참고있는데 지금 먹으면 당연히 안되겠죠?ㅠㅠ
먹지말라고 한마디 해주세요ㅠㅠ

IP : 218.48.xxx.188
17 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '23.5.21 8:43 PM (182.220.xxx.133)

    돼지야 이제 그만.....

  • 2. 라라
    '23.5.21 8:48 PM (58.238.xxx.216) - 삭제된댓글

    배고프면 잠도 안와요.
    삶은계란이나 두유라도 드세요.

  • 3. ㅎㅎ
    '23.5.21 8:51 PM (49.171.xxx.76)

    근데 그정도면 다이어트 아닌데요

  • 4. 많이
    '23.5.21 8:51 PM (118.235.xxx.237)

    드셨어요. 뭘 또 먹어요.

  • 5. ㅡㅡ
    '23.5.21 8:57 PM (116.37.xxx.94)

    견과류 조금 드세요 한주먹 안돼요

  • 6. ..
    '23.5.21 8:59 PM (211.243.xxx.94)

    이미 마이 드셨어요.

  • 7. 다이어터
    '23.5.21 9:05 PM (218.48.xxx.188)

    헉ㅠㅠ 이 정도면 많이 먹은거였군요...
    첫댓님 말씀을 되뇌이며 참아보겠습니다ㅠ

  • 8. 뭐어때요
    '23.5.21 9:09 PM (121.133.xxx.137) - 삭제된댓글

    저 지금 마른오징어채에 마요네즈 팍팍 찍어서
    목구멍까지 차게 먹었어요 ㅋㅋ
    낼아침에 공복운동 두배로 할거라 괜찮아요
    저 완전 날씬해요 뱃살도 가죽만 있어요!!

  • 9. ....
    '23.5.21 9:29 PM (180.69.xxx.152)

    우와~~ 저게 무슨 다이어트예요. 차고 넘치고 드셨구만...그러니 더 배가 고프지...

  • 10. 저녁을
    '23.5.21 9:31 PM (175.223.xxx.231)

    몇시에 드신거예요?

    뭐든지 찔끔 조금씩 드시지말고

    미리 제대로 확드시고
    끝내세요.

  • 11. ㅋㅋㅋ .
    '23.5.21 9:31 PM (121.176.xxx.108)

    너무 많이 드셨는데..

  • 12. ㅁㅇㅁㅁ
    '23.5.21 9:33 PM (125.178.xxx.53)

    참지말고 식사때 채소나 콩 등 살 안찌는걸 좀 듬뿍 드세요

  • 13. 저게
    '23.5.21 9:37 PM (119.71.xxx.84)

    한끼라구요???

  • 14. 이제
    '23.5.21 10:22 PM (211.185.xxx.26)

    물만 먹어
    배고픈거 가짜야

  • 15. 식단 다시보세요
    '23.5.21 10:36 PM (112.144.xxx.120) - 삭제된댓글

    저녁 족발 5조각 250
    낫또 1팩 100
    고구마 반개125
    토마토 1개 15
    사과 1/4조각 40

    마른오징어 몇조각 20
    단백질볼 3개 45

    600 칼로리 넘게 드셨는데 다이어트 아닌데요

  • 16. ^^
    '23.5.21 11:56 PM (58.140.xxx.234)

    제가 쓴 글인줄요. 평소보다(대식가) 덜 먹고 다이어트라고
    믿는 제가 너무 찔려요 ㅜ 원글님~ 우리 더 줄여야하나봐요ㅜㅜ

  • 17. ㅎㅎ
    '23.5.22 12:52 AM (211.234.xxx.230)

    내가 쓴줄 지금도 배고파 잠 안오는데 먹은 거 쓰면 줄쥴이 그것도 아홎시 넘어까지 흑

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