82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트중... 배고프네요ㅠㅠ

다이어터 조회수 : 2,822
작성일 : 2023-05-21 20:41:11
저녁 족발 5조각이랑 낫또 1팩이랑 고구마 반개, 토마토 1개, 사과 1/4조각 먹고
너무 배고파서 마른오징어 몇조각, 단백질볼 3개 먹고 그래도 배고파서 하.. 넘 짜증나네요.
아메리카노 마시고 참고있는데 지금 먹으면 당연히 안되겠죠?ㅠㅠ
먹지말라고 한마디 해주세요ㅠㅠ

IP : 218.48.xxx.188
17 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '23.5.21 8:43 PM (182.220.xxx.133)

    돼지야 이제 그만.....

  • 2. 라라
    '23.5.21 8:48 PM (58.238.xxx.216) - 삭제된댓글

    배고프면 잠도 안와요.
    삶은계란이나 두유라도 드세요.

  • 3. ㅎㅎ
    '23.5.21 8:51 PM (49.171.xxx.76)

    근데 그정도면 다이어트 아닌데요

  • 4. 많이
    '23.5.21 8:51 PM (118.235.xxx.237)

    드셨어요. 뭘 또 먹어요.

  • 5. ㅡㅡ
    '23.5.21 8:57 PM (116.37.xxx.94)

    견과류 조금 드세요 한주먹 안돼요

  • 6. ..
    '23.5.21 8:59 PM (211.243.xxx.94)

    이미 마이 드셨어요.

  • 7. 다이어터
    '23.5.21 9:05 PM (218.48.xxx.188)

    헉ㅠㅠ 이 정도면 많이 먹은거였군요...
    첫댓님 말씀을 되뇌이며 참아보겠습니다ㅠ

  • 8. 뭐어때요
    '23.5.21 9:09 PM (121.133.xxx.137) - 삭제된댓글

    저 지금 마른오징어채에 마요네즈 팍팍 찍어서
    목구멍까지 차게 먹었어요 ㅋㅋ
    낼아침에 공복운동 두배로 할거라 괜찮아요
    저 완전 날씬해요 뱃살도 가죽만 있어요!!

  • 9. ....
    '23.5.21 9:29 PM (180.69.xxx.152)

    우와~~ 저게 무슨 다이어트예요. 차고 넘치고 드셨구만...그러니 더 배가 고프지...

  • 10. 저녁을
    '23.5.21 9:31 PM (175.223.xxx.231)

    몇시에 드신거예요?

    뭐든지 찔끔 조금씩 드시지말고

    미리 제대로 확드시고
    끝내세요.

  • 11. ㅋㅋㅋ .
    '23.5.21 9:31 PM (121.176.xxx.108)

    너무 많이 드셨는데..

  • 12. ㅁㅇㅁㅁ
    '23.5.21 9:33 PM (125.178.xxx.53)

    참지말고 식사때 채소나 콩 등 살 안찌는걸 좀 듬뿍 드세요

  • 13. 저게
    '23.5.21 9:37 PM (119.71.xxx.84)

    한끼라구요???

  • 14. 이제
    '23.5.21 10:22 PM (211.185.xxx.26)

    물만 먹어
    배고픈거 가짜야

  • 15. 식단 다시보세요
    '23.5.21 10:36 PM (112.144.xxx.120) - 삭제된댓글

    저녁 족발 5조각 250
    낫또 1팩 100
    고구마 반개125
    토마토 1개 15
    사과 1/4조각 40

    마른오징어 몇조각 20
    단백질볼 3개 45

    600 칼로리 넘게 드셨는데 다이어트 아닌데요

  • 16. ^^
    '23.5.21 11:56 PM (58.140.xxx.234)

    제가 쓴 글인줄요. 평소보다(대식가) 덜 먹고 다이어트라고
    믿는 제가 너무 찔려요 ㅜ 원글님~ 우리 더 줄여야하나봐요ㅜㅜ

  • 17. ㅎㅎ
    '23.5.22 12:52 AM (211.234.xxx.230)

    내가 쓴줄 지금도 배고파 잠 안오는데 먹은 거 쓰면 줄쥴이 그것도 아홎시 넘어까지 흑

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1498856 술 한잔도 안 좋습니다 12 2023/08/28 4,829
1498855 하림 볼수록 좋네요 5 돌싱글즈 2023/08/28 3,843
1498854 돌싱글즈 소라는 왜 남자들에게 인기가 없나요? 14 ㅎㄴ 2023/08/28 4,585
1498853 지금 우리나라 남해안 바닷속 수산물에도 영향이 있을까요? 4 ... 2023/08/28 1,511
1498852 ”저장량 134만톤, 매일 새로 140톤“ 끝없이 콸콸, 반세기.. 6 ... 2023/08/28 1,554
1498851 갈바닉 같은 뷰티디바이스 뭐 쓰세요? 11 ㅇㅇ 2023/08/28 2,556
1498850 요즘 광우병 때랑 넘 비슷한데 ㅋㅋ 90 ... 2023/08/28 5,855
1498849 하안검 재수술 예약했어요 4 심란 2023/08/28 2,707
1498848 솔직히 사주, 무속이나 종교나 비슷하죠 4 ㅇㅇ 2023/08/28 923
1498847 서울시)9988손목닥터(스마트와치) 신청하세요 12 스마트폰 2023/08/28 1,836
1498846 감동란 만드는 법 배워왔쪄여 28 ... 2023/08/28 4,804
1498845 수신차단하면 전원 꺼졌다는 멘트 나오나요? 3 전화 2023/08/28 1,936
1498844 요가매트 버릴때 3 .... 2023/08/28 1,787
1498843 공부 안하고 성실하지 못한 고1 아들... 언제까지 끌고 가야하.. 17 고딩엄마 2023/08/28 3,480
1498842 무빙 보신분들 16 ... 2023/08/28 3,107
1498841 대통령실에서 해산물 소비 촉진을 위해 구내식당메뉴에 해산물 파티.. 6 ... 2023/08/28 1,429
1498840 사랑니 바로 옆 어금니 발치 해도 씹는데 문제 없나요? 10 2023/08/28 1,397
1498839 수요일에 영화 예매하세요. 6 ... 2023/08/28 3,313
1498838 분실한 지갑을 찾았는데.. 2 ㄱㄴ 2023/08/28 2,560
1498837 튀르키예 패키지 참견 좀 해주세요 12 싱글차지 2023/08/28 1,496
1498836 정치참여의 당위성 2 좋은날 2023/08/28 243
1498835 너도나도 '영끌'하더니 결국…"쓸 돈이 없다".. 26 ... 2023/08/28 7,984
1498834 50대중반 남편(중후한 분위기) 피아제 시계 어떨까요? 5 주니 2023/08/28 2,196
1498833 국민에게 해가되는 정부 5 무정부야만의.. 2023/08/28 581
1498832 갑자기 수영선수 박태환이 생각나요..... 6 갑자기 2023/08/28 3,524