현미밥100그람
구운야채 80그람
토마토
허니머스터드소스
소,돼지,오리고기 손바닥만큼.
430kcal라는데
한끼식사로 많이 모자라겠죠.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
현미밥100g 구운야채 80g 허니머스터드소스 소/돼지/오리고기
네이 조회수 : 1,236
작성일 : 2023-05-18 15:40:33
IP : 211.234.xxx.45
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'23.5.18 3:41 PM (211.250.xxx.45)제가 다이어트할때 저렇게 먹었어요
소스빼고
하루3기 저래먹는데 배고픈적은 없었어요
정신력이었는지...ㅠㅠ2. ker
'23.5.18 3:44 PM (180.69.xxx.74)충분해요 2끼먹고 과일.견과류 간식 좀 먹우면요
3. ...
'23.5.18 3:50 PM (39.7.xxx.136)닭가슴살등 기름기 없는 부위로 100g 드세요.
소스는 빼고...아니면 아주 쪼끔.4. 아...
'23.5.18 3:55 PM (211.234.xxx.230)여초 그룹에서 그냥 일반식으로 주문하려고 하는거에요!
예산도맞고 구성이 넘 좋은데,
식사로는 부족할까싶어서요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1470607 | 고야드 미니앙주 어떤가요? 7 | 명품 | 2023/05/24 | 3,445 |
| 1470606 | 반팔자켓이나 가디건 안에 입을 늘어나는천 기본플레어검정원피.. 1 | 바다 | 2023/05/24 | 1,318 |
| 1470605 | 청첩장 못받은 결혼식 가야하나 38 | 고민 | 2023/05/24 | 6,298 |
| 1470604 | 광교에 강간범 초등교사는 안걸릴거라 생각했나요? 18 | .... | 2023/05/24 | 7,051 |
| 1470603 | 발 뒤꿈치 각질 7 | 하늘 | 2023/05/24 | 3,869 |
| 1470602 | 이금희사랑하기좋은날 연애일기중 이런 사연이 방송 되다니 4 | 연애 | 2023/05/24 | 2,975 |
| 1470601 | "장애인 영상 찍고 조롱"‥장애인 학대한 사회.. 1 | !!!!! | 2023/05/24 | 1,611 |
| 1470600 | 와 챗지피티.... 5 | ㅁㅁㅁ | 2023/05/24 | 3,008 |
| 1470599 | 면접봤는데 이혼여부를 묻더라구요 63 | …. | 2023/05/24 | 20,926 |
| 1470598 | 무릉계곡 가보신분께 질문 6 | 질문 | 2023/05/24 | 968 |
| 1470597 | 세탁세제 어떤거 쓰시나요? 13 | ㅇㅇ | 2023/05/24 | 3,682 |
| 1470596 | 미용실 상담만 하고 2 | .. | 2023/05/24 | 1,557 |
| 1470595 | 맘에드는 원피스 하나 더 사두는거 어떤가요? 15 | 옷 | 2023/05/24 | 5,075 |
| 1470594 | 3개월된 얼린미역국 5 | .. | 2023/05/24 | 1,923 |
| 1470593 | 장사하는데 문신했으면 그 집은 거른다는 주제 25 | ㅇㅇ | 2023/05/24 | 5,549 |
| 1470592 | 티눈이나 사마귀 레이저로 빼 보신 분 3 | ... | 2023/05/24 | 1,230 |
| 1470591 | 수도계량기분리 비용? 1 | ㅇㅇ | 2023/05/24 | 919 |
| 1470590 | 옷을 사놓고 고민되네요 7 | ㅇㅇ | 2023/05/24 | 3,093 |
| 1470589 | 대통령실 "후쿠시마 오염수 3중 수소 양, 韓원전의 양.. 12 | ... | 2023/05/24 | 2,050 |
| 1470588 | 82는 첫댓글이.. 25 | ... | 2023/05/24 | 2,911 |
| 1470587 | 시립도서관 사물함 | ... | 2023/05/24 | 319 |
| 1470586 | 친구가 위암 3기라고 하네요 뭘 해주면 좋을까요 28 | 고향친구 | 2023/05/24 | 9,916 |
| 1470585 | 고1) 물리 화학에 사탐 한과목 선택한다는데 14 | ㅇㅇ | 2023/05/24 | 1,902 |
| 1470584 | 이런 증상은 뭘까요 3 | 어지러움? | 2023/05/24 | 1,074 |
| 1470583 | Mbn뉴스진행 김주하 아나운서 4 | ㅓㅓ | 2023/05/24 | 5,047 |