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자유게시판

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명상하면 희노애락을 어떻게 느끼나요?

ㅁㅁㅁㅁ 조회수 : 394
작성일 : 2023-05-12 10:51:50
명상 요새 조금 맛을 보고 있는데
생각과 느낌을 그냥 지나가게 하고 거리두고 관찰하잖아요.
그러면서 마음이 평안해지고 감정에 휘둘리지 않는건 맞는데요.

희노애락의 강렬한 느낌이 저는 다른 한편으로는
삶의 재미이기도 하고 원동력 같은 느낌도 들거든요
그런 걸 잃는것은 아닐까? 싶은 궁금증이 있어요.
물론, 질투나 욕망, 분노에 사로잡히는 건 싫지만
자기 감정에 철저하게 직면해보고 충분히 느끼는 것이
그 감정에서 걸어나와 자기 길을 걸어가는 것이라고
생각하며 살아왔거든요.

이 부분 좀 답해주실 수 있을까요
IP : 180.69.xxx.124
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. bb
    '23.5.12 1:27 PM (211.197.xxx.111) - 삭제된댓글

    일반적으로 느끼는 오락거리. 연애. 취미활동 등에서 느끼는
    일반적인 즐거움이 시시해져요.
    그것보다 평안한 느낌에서 오는 기쁨이 더 크고요.
    작은 것에도 쉽게 감사한 마음, 행복한 마음이 들어서
    큰 자극을 주는 재미는 멀리하게 돼요.
    사람이 안정적이게 되죠.
    그리고 내 몸이나 가진것에 대한 욕심이 줄어드니
    자연스레 슬픔, 화도 크게 줄어들구요.
    미래에 대한 막연한 두려움도 줄어들어요.

  • 2. bb
    '23.5.12 1:49 PM (106.101.xxx.68) - 삭제된댓글

    일반적으로 느끼는 오락거리. 연애. 취미활동 등에서 느끼는
    일반적인 즐거움이 시시해져요
    그것보다 평안한 느낌에서 오는 기쁨이 더 크고요
    작은 것에도 쉽게 감사한 마음, 행복한 마음이 들어서
    큰 자극을 주는 재미는 멀리하게 돼요
    사람이 안정적이게 되죠
    그리고 내 몸이나 가진것에 대한 욕심이 줄어드니
    자연스레 슬픔, 화도 크게 줄어들구요
    미래에 대한 막연한 두려움도 줄어들어요

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