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드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

밤 12시 퇴근 해서 먹을 야식 추천부탁합니다

....... 조회수 : 1,210
작성일 : 2023-05-11 11:48:22
밤 12시 퇴근 해서 먹을 야식 추천부탁합니다.

보통 라면2개에 간식까지 먹는데요, 아침이면 속이 더부룩해서 병원가서 약 타먹고 그래요.

바나나 몇개로는 배고프구요.


IP : 121.182.xxx.177
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '23.5.11 11:49 AM (1.243.xxx.100)

    역류성 식도염 걸리실텐데요.

  • 2. ...
    '23.5.11 11:53 AM (1.177.xxx.111)

    잘 밤에 너무 헤비하게 드시지 말고 양배추, 브로컬리 ,버섯, 달걀 스크램블해서 소금 들기름만 살짝 둘러서 드세요.
    양배추가 엄청 포만감을 줘요.

  • 3. 네네
    '23.5.11 11:55 AM (124.58.xxx.106)

    계란 요거트 이런거 간단히 드시고
    일찍 일어나셔서 아침을 드시는게 낫지 않을까요?
    아니면 저녁은 드실테니 저녁을 좀 더 잘 챙겨드시는건 어떨지요

  • 4. ...
    '23.5.11 11:56 AM (175.196.xxx.78)

    요즘 오이 저렴해요
    짠기가 들어와야 뭐 먹은 것 같아서 오이 썰어서 고추장 찍어먹어요, 시원하고 짭짤해서 맛있어요.

  • 5. ㅇㅇ
    '23.5.11 12:13 PM (117.111.xxx.125)

    아직 덜 아파보셨군요.
    약까지 드시면서 야식을 왜 해요.
    간식싸가서 7~8시에 드시고 야식하지마요

  • 6. 저라면
    '23.5.11 12:13 PM (223.62.xxx.224)

    와인 한잔( 믹스커피 타먹는 종이컵 기준 3/4 1잔)
    마시고 잠 드시는 걸 추천드립니다.
    저녁 드시고 그때 퇴근하시는 거라면말이죠.
    그 시간에 야식은 뭐든 안좋을듯합니다.
    그리곤 아침에 일어나자마자 사과 드시는건 어떠실까요?

  • 7. ㅇㅇ
    '23.5.11 12:28 PM (223.38.xxx.77) - 삭제된댓글

    저녁 안먹나요?
    그 시간이면 그냥 물 한잔 마시고 자는게 최고

  • 8. .......
    '23.5.11 11:43 PM (121.182.xxx.177)

    ㅇㅇ/

    간식으로 해결하겠습니다

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