아침앤 과일만 먹고
운동하고 와서는 점심때만 기다려져요ㅠ
그리고 머슴밥을 떠서 먹어요
날로 건강한 돼지가 되는 기분입니다
아거 어떻게 고치죠ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동허고 폭식 ㅠ
건돼 조회수 : 1,470
작성일 : 2023-05-10 11:39:23
IP : 125.184.xxx.56
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'23.5.10 11:41 AM (14.52.xxx.1)저녁을 안 드심 빠져요.
2. ...
'23.5.10 11:41 AM (222.117.xxx.67)식단을 바꾸세요
샐러드 삶은 계란 사과반쪽 오이하나 두부반모 이런식으로3. .ㅇ
'23.5.10 12:00 PM (223.62.xxx.117)배고프기전에 드셔야 되고요,
허기질때 먹을 식단을 미리 만들어놔야 됩니다
야채랑 단백질 들어간 또띠야롤 같은거나
통밀빵 샌드위치 같은거요.
운동끝나고 고봉밥 드셔버리면 완전 꽝이예요4. 그래도
'23.5.10 12:09 PM (124.5.xxx.61)다이어트용 샐러드 거리 사서
양푼 비빔밥 만들어 먹은 나보다 낫네요. ㅠㅠ5. ...
'23.5.10 12:18 PM (218.48.xxx.188)저도... 운동하고나면 보상심리땜에...ㅠㅠ
6. ㅣㄴㄷㅁㅂ
'23.5.10 12:38 PM (175.211.xxx.235)샐러드로 양푼비빔밥 너무 웃겨요ㅋㅋㅋ
7. ㅎㅎ
'23.5.10 1:05 PM (218.238.xxx.42)제가 간헐적 단식도 하고 운동도 했는데
점심때 생선을 두개나 먹고 콩나물 고사리 나물을 밥보다 많이 먹었어요
에고야............못살아요 정말
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1499543 | 자식 많으니 못난자식은 열외네요 16 | … | 2023/08/30 | 5,335 |
| 1499542 | 40년전 8 | @ | 2023/08/30 | 1,463 |
| 1499541 | 부동산 문의 7 | ... | 2023/08/30 | 1,127 |
| 1499540 | 펌) 세상은 5%의 싸움. 5 | 5% | 2023/08/30 | 2,203 |
| 1499539 | 엄마 코트를 사드리고 싶은데 어떤 색이 좋을까요? 14 | BELLA | 2023/08/30 | 1,434 |
| 1499538 | 21살 아들이 고지혈증이라는데요 17 | 후리지아향기.. | 2023/08/30 | 4,233 |
| 1499537 | 홍범도장군이 찐보수죠... 1 | .. | 2023/08/30 | 663 |
| 1499536 | 어깨가 굽었어요 18 | nanyou.. | 2023/08/30 | 2,454 |
| 1499535 | 명신이 안면거상 흉때문에 머리 저러는거 맞죠? 13 | … | 2023/08/30 | 4,116 |
| 1499534 | 이재명 지시로 민주당 ‘지역사랑상품권 의무화법’ 추진…예산편성 .. 23 | ... | 2023/08/30 | 1,231 |
| 1499533 | 감동란.... 4 | 뤽 | 2023/08/30 | 1,440 |
| 1499532 | 토목환경공학과 어떤가요? 13 | 고3맘 | 2023/08/30 | 1,383 |
| 1499531 | 잇몸이 붓고 쓰려요. 12 | 거기 | 2023/08/30 | 1,464 |
| 1499530 | 유리병 진공포장해도 안깨지나요? 2 | ... | 2023/08/30 | 495 |
| 1499529 | 부부간 단독명의 아파트 지분 나누기 3 | 아놔 | 2023/08/30 | 1,173 |
| 1499528 | 생리 시작 하루전에 극심한 두통 10 | ㅇㅇ | 2023/08/30 | 1,615 |
| 1499527 | 철학은 어떻게 삶의 무기가 되는가 읽어보신분 계세요? 3 | ........ | 2023/08/30 | 1,164 |
| 1499526 | 엑셀 문의합니다. 많은 답변 부탁드립니다. 3 | ... | 2023/08/30 | 557 |
| 1499525 | 성인 미혼자녀 생일에도 가족 외식 하시나요? 10 | ㄱㄱ | 2023/08/30 | 1,472 |
| 1499524 | 한귀도 듣고 흘리는 사람들이 부럽네요. 6 | ddd | 2023/08/30 | 1,303 |
| 1499523 | 베란다 흡연 몇층인지 어떻게 잡나요? 7 | ㅁㅁㅁ | 2023/08/30 | 1,377 |
| 1499522 | 윤재옥 "오염수 방류 이후 수산물 소비 늘어… 괴담정치.. 31 | .... | 2023/08/30 | 3,699 |
| 1499521 | 운동 좀 하신 언니들 조언주세요! 12 | 흠 | 2023/08/30 | 2,750 |
| 1499520 | 육사 친일파들이 이 악물고 모르는 척하는 분 1 | ... | 2023/08/30 | 927 |
| 1499519 | 코로나 증상에 극심한 두통도 있나요? 6 | .. | 2023/08/30 | 774 |