양배추 쪄서 먹는거 말고
생으로 매일 먹어도 섬유질 섭취 괜찮나요??
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
양배추 섬유질
양배추 조회수 : 2,194
작성일 : 2023-05-10 06:18:39
IP : 175.207.xxx.91
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 양배추
'23.5.10 6:29 AM (119.64.xxx.211)양배추 생으로 먹는게 제일 좋지 않나요??
저는 매일 식전에 꼭 먹어요. 식사 준비할 때 미리 씻어두고 먹으면 좋더라구요.2. ..
'23.5.10 6:37 AM (211.208.xxx.199)찌면 부피가 줄어 더 많이 먹을 수 있는걸로 알아요.
날로 먹어도 좋겠지요.3. 음
'23.5.10 7:34 AM (119.70.xxx.43)생으로 먹는 게 제일 좋다네요.
암예방에도
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1504184 | 서울 구경하고 싶어요 23 | 서울 여행 | 2023/09/15 | 2,373 |
| 1504183 | 갤럽 표본수... 보수332명 VS 진보266명-펌 4 | 다른 뜻이 .. | 2023/09/15 | 1,032 |
| 1504182 | 방문틀에 설치하는 철봉쓰시는 분? 17 | 비.. | 2023/09/15 | 2,071 |
| 1504181 | 처방받은 약 분실할경우 6 | ㅇㅇ | 2023/09/15 | 1,046 |
| 1504180 | 남편의 외도후 아들도 미워집니다.남성혐오.. 36 | 토토 | 2023/09/15 | 7,941 |
| 1504179 | 저는 저 자신을 칭찬할줄 몰라요. 9 | ddd | 2023/09/15 | 1,126 |
| 1504178 | 50대 들어 느낀 인생진리 72 | 허무 | 2023/09/15 | 37,638 |
| 1504177 | 누구나 부자가 될 수 있긴 해요 7 | ㅇㅇ | 2023/09/15 | 3,366 |
| 1504176 | 대구 하안검 수술 잘하는 병원 | 금메달 | 2023/09/15 | 668 |
| 1504175 | 천불동 계곡 길 초등학생도 갈만한가요? 1 | 설악 | 2023/09/15 | 364 |
| 1504174 | 고1 아들이 소변을 너무 자주보네요. 13 | 곰 | 2023/09/15 | 1,587 |
| 1504173 | 근력운동의 중요성... 29 | ... | 2023/09/15 | 7,185 |
| 1504172 | 저는 2016년에 이재명을 싫어했어요 73 | 어제 | 2023/09/15 | 2,223 |
| 1504171 | 10만돌파!! 14 | 응원 | 2023/09/15 | 2,418 |
| 1504170 | 광고 아님ㅡ발을 씻자 땀냄새나는 빨래할때 9 | ... | 2023/09/15 | 3,580 |
| 1504169 | 고1 아들 매일 아파요 34 | 엄마도모른다.. | 2023/09/15 | 3,308 |
| 1504168 | 주식은 지금 어떤 종목 사면 좋을까요.. 23 | 주식 | 2023/09/15 | 3,611 |
| 1504167 | 옛날 이야기는 무서운게 왜 많나요 9 | 무녀도 | 2023/09/15 | 1,685 |
| 1504166 | 망고 말린거 살 많이 찌우네요.. 10 | 살빼 | 2023/09/15 | 2,391 |
| 1504165 | 붓기(부기)가 안 빠지는데 1 | 궁금 | 2023/09/15 | 657 |
| 1504164 | 인스타계정 french_bulldog_kids 주의하세요 1 | . . | 2023/09/15 | 950 |
| 1504163 | 임대준집이 만기되가는데 연락해야 되겠죠? 2 | ㅇㅇ | 2023/09/15 | 753 |
| 1504162 | 강동원 싫어하는 분 계세요? 43 | .. | 2023/09/15 | 4,120 |
| 1504161 | 나이 50대 부부가 남매처럼 (19금) 23 | 그게 | 2023/09/15 | 19,992 |
| 1504160 | 대물시네마ㅡ 심령술사 vs 명탐정 베니스 유령 살인사건 3 | 같이봅시다 .. | 2023/09/15 | 777 |