주말 하루는 하루 종일 자는데
작성일 : 2023-05-07 19:28:27
3642491
안그러고싶어요 평일에 실컷 자두고
주말엔 좀 외출도 하고 놀고 싶은데
주말에 거의 환자처럼 힘이 없네요…
방법 없을까요 주말 아까워요 ㅠ
IP : 220.79.xxx.118
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 산보
'23.5.7 7:31 PM
(220.117.xxx.61)
근처 걷기라도 하셔야 근력 생깁니다.
근육량 없으면 나중에 걷지도 못해요.
주말이라도 일찍 일어나셔서 운동이라기보다 줄넘기라도 하셔야해요.
나중에 오십넘어 확 차이납니다.
2. 주중에
'23.5.7 7:32 PM
(125.178.xxx.162)
힘을 좀 덜 쓰세요
체력이 다려서 그래요
3. 그런데
'23.5.7 7:35 PM
(114.205.xxx.84)
그렇게 몸을 쉬어 주거나 몰아서 자는게 건강에 도움 된다고 어디서 읽었어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1506028 |
집회 나왔습니다 54 |
... |
2023/09/21 |
2,963 |
| 1506027 |
2~3만원대 선물용 올리브유 뭐가 좋을까요? 4 |
선물용 |
2023/09/21 |
752 |
| 1506026 |
이건희 컬렉션 2 |
ᆢ |
2023/09/21 |
1,302 |
| 1506025 |
표심 잡으려다 부작용만 키웠다 9 |
... |
2023/09/21 |
1,962 |
| 1506024 |
대수술 앞뒀는데 대상포진접종할까요.. 7 |
무섭 |
2023/09/21 |
1,044 |
| 1506023 |
저 인간 외국만 나가면 주식이 꼬라박음 9 |
... |
2023/09/21 |
1,577 |
| 1506022 |
검찰독재의 폭주기관차를 멈춰세워주십시오. 6 |
.. |
2023/09/21 |
430 |
| 1506021 |
45세이상 흰머리나신 분은 염색 12 |
사과가쿵 |
2023/09/21 |
5,012 |
| 1506020 |
사이언스지, 윤석열 대서특필 10 |
... |
2023/09/21 |
2,999 |
| 1506019 |
윤..UN 총회에서 가짜뉴스 박멸을 외치다 24 |
... |
2023/09/21 |
2,181 |
| 1506018 |
나한테 해준 게 하나도 없구나 하는 생각 22 |
세월빠르다 |
2023/09/21 |
3,933 |
| 1506017 |
예비중학생 수학학원 한 달 되었는데 체크할게 있나요? 4 |
수학학원은 .. |
2023/09/21 |
915 |
| 1506016 |
원희룡 이해찬·이재명이 편대 짜서 서울∼양평道 의혹 제기 6 |
바나마나바 |
2023/09/21 |
776 |
| 1506015 |
현재 국회앞 상황입니다.jpg 16 |
헌정 질서 |
2023/09/21 |
3,489 |
| 1506014 |
고관절 통증에 아쿠아로빅은 안좋나요 11 |
가을 |
2023/09/21 |
1,637 |
| 1506013 |
129년전 ‘동학’, 고손자까지 1만3000명 혜택 주자는 野 42 |
결정은누가?.. |
2023/09/21 |
2,189 |
| 1506012 |
그냥 주절 1 |
무제 |
2023/09/21 |
351 |
| 1506011 |
전기압력밥솥 3인용 10인용 전기 9 |
밥밥띠라라 |
2023/09/21 |
927 |
| 1506010 |
한 유튜브 채널만 계속 보는 방법? 2 |
부탁 |
2023/09/21 |
828 |
| 1506009 |
간이식 아시는분 계실까요 22 |
고민 |
2023/09/21 |
2,160 |
| 1506008 |
바퀴벌레 한쌍처럼 잘 어울려요 8 |
ㅂㅁㅋㅌ |
2023/09/21 |
1,883 |
| 1506007 |
선생님 월급날마다 50만 원씩‥학부모가 받아낸 400만 원 9 |
ㅇㅇㅇ |
2023/09/21 |
2,273 |
| 1506006 |
세탁기 얼마나 자주 돌리세요 34 |
다들 |
2023/09/21 |
3,416 |
| 1506005 |
오트밀로 죽 끓여보신분.. 진짜 맛있어요?? 13 |
오트밀 |
2023/09/21 |
3,201 |
| 1506004 |
영어해석 부탁드려요. 5 |
.. |
2023/09/21 |
583 |
