주말 하루는 하루 종일 자는데
작성일 : 2023-05-07 19:28:27
3642491
안그러고싶어요 평일에 실컷 자두고
주말엔 좀 외출도 하고 놀고 싶은데
주말에 거의 환자처럼 힘이 없네요…
방법 없을까요 주말 아까워요 ㅠ
IP : 220.79.xxx.118
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 산보
'23.5.7 7:31 PM
(220.117.xxx.61)
근처 걷기라도 하셔야 근력 생깁니다.
근육량 없으면 나중에 걷지도 못해요.
주말이라도 일찍 일어나셔서 운동이라기보다 줄넘기라도 하셔야해요.
나중에 오십넘어 확 차이납니다.
2. 주중에
'23.5.7 7:32 PM
(125.178.xxx.162)
힘을 좀 덜 쓰세요
체력이 다려서 그래요
3. 그런데
'23.5.7 7:35 PM
(114.205.xxx.84)
그렇게 몸을 쉬어 주거나 몰아서 자는게 건강에 도움 된다고 어디서 읽었어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1464508 |
은평구쪽 유방외과 병원 추천 좀 부탁드려요 3 |
유방외과 |
2023/06/13 |
2,203 |
| 1464507 |
공황장애있으면 자다가도 숨이 잘 안 쉬어지고 답답한가요? 6 |
걱정 |
2023/06/13 |
2,416 |
| 1464506 |
종이달 결말이 뭔가요? 2 |
.. |
2023/06/13 |
3,089 |
| 1464505 |
안양 평촌에 유방초음파 잘하는곳 2 |
가슴 |
2023/06/13 |
2,232 |
| 1464504 |
이동관 손준성 김도균 김각영 이거 뭔 카르텔인가요? 5 |
구리다 |
2023/06/13 |
844 |
| 1464503 |
이동관 아들 이승준 8 |
lsr60 |
2023/06/13 |
5,718 |
| 1464502 |
요리초보인데요 .가지요리좋아해서 10 |
초보 |
2023/06/13 |
2,387 |
| 1464501 |
스키야키 소스 대용으로 참소스 괜찮나요? 8 |
질문 |
2023/06/13 |
2,123 |
| 1464500 |
코트 다 버릴까요? 11 |
코트없는분?.. |
2023/06/13 |
5,070 |
| 1464499 |
예술의전당 유료회원 환불이나 양도는 2 |
ㅇㅇ |
2023/06/13 |
596 |
| 1464498 |
스마트폰이 아니면서 인강을 들을 수 있는것이 있을까요? 1 |
..... |
2023/06/13 |
451 |
| 1464497 |
미스 트롯에 나왔던 임서원 4 |
와 |
2023/06/13 |
2,355 |
| 1464496 |
버킨과 똑같이 생긴 가방을 수십만원에 사고 파는 3 |
신기하네 |
2023/06/13 |
1,964 |
| 1464495 |
사리 마리 해주세요..건조기 38 |
결정장애 |
2023/06/13 |
3,904 |
| 1464494 |
나의 주식 이야기 12 |
aa |
2023/06/13 |
4,144 |
| 1464493 |
노홍철이 빠니 보틀이랑 곽이랑 25 |
콩 |
2023/06/13 |
7,855 |
| 1464492 |
의대가 문제가 아니라 지원이 문제에요. 20 |
의대 |
2023/06/13 |
2,112 |
| 1464491 |
아이 앞으로 우연히 사 둔 주식이..1억 6 |
ㅇㅇ |
2023/06/13 |
7,210 |
| 1464490 |
아이 시험기간에 손님 오는거 어때요 25 |
음 |
2023/06/13 |
3,362 |
| 1464489 |
30대 여성 배우 음주운전‥신호대기 중 잠든 채 적발 7 |
누구? |
2023/06/13 |
6,074 |
| 1464488 |
세탁기 몇 키로 사야할까요? 11 |
.. |
2023/06/13 |
2,647 |
| 1464487 |
스쿼트 10분정도 하고 이틀째 다리랑 엉덩이가 엄청 땡기는데요... 5 |
.... |
2023/06/13 |
2,325 |
| 1464486 |
초등 수학 머리있는 애들은.. 이 문제 다 맞히죠? 22 |
육아 |
2023/06/13 |
2,770 |
| 1464485 |
나의 해방일지 대사나 고민 친구에게도 못하지 않아요? |
음 |
2023/06/13 |
1,529 |
| 1464484 |
토지반환청구소송 |
45글러브캣.. |
2023/06/13 |
731 |
