82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

주말 하루는 하루 종일 자는데

ㅇㅇ 조회수 : 2,410
작성일 : 2023-05-07 19:28:27
안그러고싶어요 평일에 실컷 자두고
주말엔 좀 외출도 하고 놀고 싶은데
주말에 거의 환자처럼 힘이 없네요…
방법 없을까요 주말 아까워요 ㅠ
IP : 220.79.xxx.118
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 산보
    '23.5.7 7:31 PM (220.117.xxx.61)

    근처 걷기라도 하셔야 근력 생깁니다.
    근육량 없으면 나중에 걷지도 못해요.
    주말이라도 일찍 일어나셔서 운동이라기보다 줄넘기라도 하셔야해요.
    나중에 오십넘어 확 차이납니다.

  • 2. 주중에
    '23.5.7 7:32 PM (125.178.xxx.162)

    힘을 좀 덜 쓰세요
    체력이 다려서 그래요

  • 3. 그런데
    '23.5.7 7:35 PM (114.205.xxx.84)

    그렇게 몸을 쉬어 주거나 몰아서 자는게 건강에 도움 된다고 어디서 읽었어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1464508 은평구쪽 유방외과 병원 추천 좀 부탁드려요 3 유방외과 2023/06/13 2,203
1464507 공황장애있으면 자다가도 숨이 잘 안 쉬어지고 답답한가요? 6 걱정 2023/06/13 2,416
1464506 종이달 결말이 뭔가요? 2 .. 2023/06/13 3,089
1464505 안양 평촌에 유방초음파 잘하는곳 2 가슴 2023/06/13 2,232
1464504 이동관 손준성 김도균 김각영 이거 뭔 카르텔인가요? 5 구리다 2023/06/13 844
1464503 이동관 아들 이승준 8 lsr60 2023/06/13 5,718
1464502 요리초보인데요 .가지요리좋아해서 10 초보 2023/06/13 2,387
1464501 스키야키 소스 대용으로 참소스 괜찮나요? 8 질문 2023/06/13 2,123
1464500 코트 다 버릴까요? 11 코트없는분?.. 2023/06/13 5,070
1464499 예술의전당 유료회원 환불이나 양도는 2 ㅇㅇ 2023/06/13 596
1464498 스마트폰이 아니면서 인강을 들을 수 있는것이 있을까요? 1 ..... 2023/06/13 451
1464497 미스 트롯에 나왔던 임서원 4 2023/06/13 2,355
1464496 버킨과 똑같이 생긴 가방을 수십만원에 사고 파는 3 신기하네 2023/06/13 1,964
1464495 사리 마리 해주세요..건조기 38 결정장애 2023/06/13 3,904
1464494 나의 주식 이야기 12 aa 2023/06/13 4,144
1464493 노홍철이 빠니 보틀이랑 곽이랑 25 2023/06/13 7,855
1464492 의대가 문제가 아니라 지원이 문제에요. 20 의대 2023/06/13 2,112
1464491 아이 앞으로 우연히 사 둔 주식이..1억 6 ㅇㅇ 2023/06/13 7,210
1464490 아이 시험기간에 손님 오는거 어때요 25 2023/06/13 3,362
1464489 30대 여성 배우 음주운전‥신호대기 중 잠든 채 적발 7 누구? 2023/06/13 6,074
1464488 세탁기 몇 키로 사야할까요? 11 .. 2023/06/13 2,647
1464487 스쿼트 10분정도 하고 이틀째 다리랑 엉덩이가 엄청 땡기는데요... 5 .... 2023/06/13 2,325
1464486 초등 수학 머리있는 애들은.. 이 문제 다 맞히죠? 22 육아 2023/06/13 2,770
1464485 나의 해방일지 대사나 고민 친구에게도 못하지 않아요? 2023/06/13 1,529
1464484 토지반환청구소송 45글러브캣.. 2023/06/13 731