점심을 몇달 굶었더니 5키로 빠졌어요 ㅎㅎ

[그냥이]

평생 살 안찌다가
회사를 안다니고 많이 먹으니
살이 꽤 쪘어요

세끼 챙겨먹는 것도 귀찮고
시간과 돈도 드니 걍 몇달전부터 점심은 패스

몇개월 되니 5키로 정도 빠지네요
요새도 오후 되면 많이 배고프긴 한데
또 정신을 딴 데 두고 집중하면
배고픈것도 잊게 되네요

신기한게 많이 먹을 때는 위가 늘어난건지
먹어도 먹어도 배고프고 살도 막 찌더니
요샌 안그래요

몸이 많이 가벼워진 기분 ㅎㅎ

[속땅해]

당신은 배신자

[포로리]

윗 댓 왜케 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[..]

아침,저녁은 드세요??

[그냥이]

아침은 과일이나 빵으로 가볍게 먹고
저녁만 제대로 먹어요

[좋겠당]

전 저녁을 일찍 아주일찍 먹어야만
유지돼요
대신 아침은 깨자마자 먹음ㅋ
오늘 아침 7시에 꼬기 궈먹었어욥!!

[결국]

1일1식이어야 되는거네요

[ㅎㅎ]

네 맞아요. 1일 1식 느낌으로다가
좀 하다보면 견뎌져요. 조금 먹어도 배부르고 살만하답니다. 저도 3개월째 저녁을 프로틴으로 넉는데 체지방 4키로 감량했어요.

[ㅊ]

어떻게 점심이 굶어지세요? ㅠ
아침부터 배가 고픈데....

[ㅅㅈ]

점심을 방토.닭가슴살정도 드세요.
살안쪄요.