다이어트 하려면 반찬은 딱 2가지만 해야겠어요

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마트가면 이것저것 집어와서
그걸로 반찬 만들어두고 먹곤했어요
김치도 2가지 열무김치 파김치 해놓고요

먹다보니
입맛돌고 살이 막 쪄요

그래서 엇그제부터
김치 다 치우고
슴슴하게 국물 자작한 깍두기 하나만 놓고
간단한 샐러드 하나 놓고 이걸로 끝하려 해요

샐러드야 뭐
상추잎 2장 가위로 자르고 토마토 등 채소
있는 거 작은 볼에 잘라 넣고 올리브오일과
삭초나 레몬즙 정도 뿌리고요

반찬을 생략하고
메인반찬은 먹고 싶은 걸로 하나 해서
하루 한끼 맛나게 먹어보려해요

다이어트의 계절이 오고 있어요

[혼자]

다른 식구 없으신가 봐요.
맞는 말씀 이신데 나말고 다른 식구에 맞춰서 밥하기 때문에 식구 있으면 반찬 2개로는 어림도 없어요
나도 휘리릭 오이한개만 먹고 치우고 그럼 다이어트 절로 될듯 한데

[..]

계란 후라이나 계란찜 정도 해줘야죠
밑반찬은 안 하려고요

[어젠]

연어초밥.김밥,족발,튀김에 쪽파김치 척 올려가지고 소맥마셨는데 얼마나 맛있든지ㅋ 차피 1일2식이라 크게 살이 안찌길래 먹고 싶은데로 잘 먹는 중이거든요

단지 음식 보단 맥주가 걸리죠 맥주가 뱃살이 잘 붙어 문젠데 뭐 항상 마시는건 아니라서 그나마