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얼굴 속근육 탄력을 위한 영양제 등?

얼굴 조회수 : 2,177
작성일 : 2023-04-27 10:21:47
나이드니 얼굴 속근육 탄력이 떨어지네요
탄력유지를위한 영양제나 다른
방법이 있을까요?
IP : 106.101.xxx.126
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '23.4.27 10:35 AM (211.114.xxx.77)

    운동요. 땀 흘리고 뛰는게 그 어떤 맛사지나 맛사지 기계보다 효과가 좋으니...

  • 2. 콜라겐
    '23.4.27 10:49 AM (221.139.xxx.78) - 삭제된댓글

    저분자 머시기 콜라겐
    한달만 잡숴보삼

  • 3. 속 탄력
    '23.4.27 10:53 AM (124.50.xxx.70)

    콜라겐 빨아먹는거나 알약 강추요~

  • 4. 정말
    '23.4.27 11:44 AM (211.36.xxx.85)

    지혜로우십니다
    사람들이 겉피부만 신경쓰는데
    제가 아무리 이너뷰티가 중요하다고 강조해도 귓등으로도 안 들어요
    콜라겐은 흡수가 안 되니 돈 아깝구요
    콜라겐 형성을 도와주는 비타민 c와 msm을 먹는 게 도움돼요
    비타민b도 필수고 비타민 a,d,e,k2도 드세요
    유산균은 장 내 호르몬 촉진을 도와주니 유산균도 너무 중요하고
    마그네슘, 오메가3, 아르기닌, 오르니틴, 폴리페놀, 커큐민, 코큐텐도 드세요
    우리 몸이 필요로 하는 영양성분이 많기 때문에
    이 정도는 드셔야 면역이 높아지고
    면역이 높아지면 뼈도 피부도 좋아지니까요
    비싼 화장품 바르는 것보다 수 만배 효과가 커요

  • 5.
    '23.4.27 12:28 PM (124.49.xxx.22)

    윗님~ 하루에 저 약들을 다 먹어야하나요? 비타민 씨랑 유산균만 먹고 있습니다. 비타민씨는 다들 먹어야한다고 얘기하시네요.

  • 6. 운동운동운동
    '23.4.27 2:22 PM (223.39.xxx.217)

    근력운동 하세요
    제발
    기본 주름 즉 노화로 인한 주름은 어쩌지 못하지만
    얼굴 흘러내림과 피부 탄력 그리고 피부결은
    유산소와 근력운동의 조합이 평생 보장해줘요
    자연스럽고 활기찬 표정이 주름을 상쇄합니다
    운동하다보면
    스트레스가 쌓일 시간이 없으니 더 그런듯요

  • 7. 운동
    '23.4.27 8:55 PM (112.154.xxx.195)

    열심히 하는 선수들, 더 폭삭 늙었어요 젖산 때문에
    일반인도 마찬가지고
    운동으로 노화가 해결된다면 무슨 걱정이 있겠어요
    나이가 들면 체내 영양소 합성이 떨어지니
    영양제로 먹어줘야죠

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