82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

다이어트하다 엄청 먹은날

이거참 조회수 : 2,233
작성일 : 2023-04-26 22:19:04
한달정도 다이어트한다고 음식조절하고 특히 저녁을 거의 안먹고잤어요.
그랬더니 잠을 엄청 설치더라구요. 밤새 잠이 깼다들었다 아침에도 평소보다 1시간이상씩 일찍 깨고요.
남들은 위가 비어있어야 숙면을 한다는데 난 뭐지? 이게 다이어트 때문일까 긴가민가 하던찰나.
어제 그 무서운 입터진 날이 와서 라면에 과자에 종일 배터지도록 먹고 오랜만에 배 두드리며 잤거든요.
와 진짜 꿀잠 잤어요. 아침에 알람울릴때까지 잔게 얼마만인지.
저는 배부르면 더부룩해서 잘 못잔다는말 이해가 안가더라구요. 먹고 바로 누워자도 아무 문제없음. 하아.......돼지가 체질인 상인가...
IP : 99.228.xxx.15
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '23.4.26 10:20 PM (121.130.xxx.191)

    님은 아마.. 혈당스파이크 식곤증으로 주무셨을거고
    뱃속 장기는 하나도 못쉬었을거예요ㅠ
    공복도 계속 유지하다보면 익숙해져서
    부대껴서 잠 못자게 될거예요

  • 2. ...
    '23.4.26 10:26 PM (218.159.xxx.228) - 삭제된댓글

    윗님 말 맞아요. 저 한 3년 걸렸어요. 지금은 저녁 절대 안 먹어요. 저녁 먹으면 잠을 못 자거든요. 인간 몸이 정말 가성비가 최악입니다. 습관을 들이는데 엄청 오랜 시간이 걸려요.

  • 3. ...
    '23.4.26 10:37 PM (218.48.xxx.188)

    저도 님이랑 똑같아서 다이어트 포기했어요.
    다이어트 관두니 잠도 너무 잘자고 음식에 구애 안받으니 너무너무 행복하네요.
    다이어트 할 때는 하루종일 먹는 생각밖에 안나고 삶이 피폐하더라구요...
    그냥 돼지로 살랍니다.

  • 4. 저녁석달
    '23.4.26 10:41 PM (220.117.xxx.61)

    저녁 석달굶다가 최근엔 주 1회정도 너무 배고프면 먹습니다.

  • 5. 다이어터
    '23.4.27 8:27 PM (106.102.xxx.165) - 삭제된댓글

    다이어트 국민간식
    https://link.coupang.com/a/WrKEQ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1513991 나이든 남자들 진저리치게 싫어요 96 ... 2023/10/19 23,198
1513990 우리나라도 금리 조금씩 살살올리고 대량해고도 7 ..... 2023/10/19 2,156
1513989 내일 철원 고석정 1 궁금 2023/10/19 1,034
1513988 학폭 은폐 묵인한 교사가 맞고소 하더니 합의요청? 4 학폭과 교사.. 2023/10/19 1,178
1513987 무릎등 관절 안좋은 키 작은 노인이 할만한 운동이 있을까요 6 혹시 2023/10/19 1,137
1513986 9월 말쯤 1 사주 이메일.. 2023/10/19 418
1513985 나트랑여행 자유여행 or 패키지여행 어떤걸로 가야될까요? 10 단풍나무 2023/10/19 2,243
1513984 버버리 트렌치 잘 아는 분들께 질문요 7 ㅁㅁㅁ 2023/10/19 899
1513983 일하시는 분들은 내 에너지의 몇프로를 일에 쓰시는지 10 ... 2023/10/19 850
1513982 (펌) (동탄)비오는데 콘크리트 타설하네요 2 ... 2023/10/19 1,359
1513981 공복에 토마토쥬스 혈당 올릴까요? 9 모모 2023/10/19 4,814
1513980 자기 자신과 대화를 많이 하시나요? 다독여 주시나요? 3 ddd 2023/10/19 899
1513979 4대보험과 3.3%공제 어느게 나을까요? 11 가을비 2023/10/19 1,846
1513978 옆자리직원... 37 .... 2023/10/19 5,285
1513977 굉장히 멋진 염색을 한 할머니 14 염색 2023/10/19 5,251
1513976 과학이 '너무너무' 싫다는 중3아들..이과 가야 할까요? 23 ... 2023/10/19 1,945
1513975 아침부터 아들때문에 심장덜컥... 26 2023/10/19 4,877
1513974 거실 TV 벽면 아트월이 실크도배이면 별로일까요? 24 ........ 2023/10/19 1,487
1513973 나솔 보다가 사과 먹어요 ㅋㅋ 4 2023/10/19 2,385
1513972 센트럴시티(호남선)터미널 맛집 15 .... 2023/10/19 2,291
1513971 동네에 저렴하고 맛있는 김밥집... 밥보관 13 김밥 2023/10/19 4,005
1513970 어쩜…농장에서 택배로 온 사과와 대추를 받고 감동받았어요 ㅠ 19 꿀맛 2023/10/19 4,479
1513969 권오중씨 대단하네요. 5 숏폼드라마 2023/10/19 5,816
1513968 혈당관리 들어갑니다 7 2023/10/19 2,648
1513967 살면서 화장실 수리해보신분 계신가요(feat 전세) 21 힘들군요 2023/10/19 2,271