한달정도 다이어트한다고 음식조절하고 특히 저녁을 거의 안먹고잤어요.
그랬더니 잠을 엄청 설치더라구요. 밤새 잠이 깼다들었다 아침에도 평소보다 1시간이상씩 일찍 깨고요.
남들은 위가 비어있어야 숙면을 한다는데 난 뭐지? 이게 다이어트 때문일까 긴가민가 하던찰나.
어제 그 무서운 입터진 날이 와서 라면에 과자에 종일 배터지도록 먹고 오랜만에 배 두드리며 잤거든요.
와 진짜 꿀잠 잤어요. 아침에 알람울릴때까지 잔게 얼마만인지.
저는 배부르면 더부룩해서 잘 못잔다는말 이해가 안가더라구요. 먹고 바로 누워자도 아무 문제없음. 하아.......돼지가 체질인 상인가...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트하다 엄청 먹은날
이거참 조회수 : 2,205
작성일 : 2023-04-26 22:19:04
IP : 99.228.xxx.15
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'23.4.26 10:20 PM (121.130.xxx.191)님은 아마.. 혈당스파이크 식곤증으로 주무셨을거고
뱃속 장기는 하나도 못쉬었을거예요ㅠ
공복도 계속 유지하다보면 익숙해져서
부대껴서 잠 못자게 될거예요2. ...
'23.4.26 10:26 PM (218.159.xxx.228) - 삭제된댓글윗님 말 맞아요. 저 한 3년 걸렸어요. 지금은 저녁 절대 안 먹어요. 저녁 먹으면 잠을 못 자거든요. 인간 몸이 정말 가성비가 최악입니다. 습관을 들이는데 엄청 오랜 시간이 걸려요.
3. ...
'23.4.26 10:37 PM (218.48.xxx.188)저도 님이랑 똑같아서 다이어트 포기했어요.
다이어트 관두니 잠도 너무 잘자고 음식에 구애 안받으니 너무너무 행복하네요.
다이어트 할 때는 하루종일 먹는 생각밖에 안나고 삶이 피폐하더라구요...
그냥 돼지로 살랍니다.4. 저녁석달
'23.4.26 10:41 PM (220.117.xxx.61)저녁 석달굶다가 최근엔 주 1회정도 너무 배고프면 먹습니다.
5. 다이어터
'23.4.27 8:27 PM (106.102.xxx.165) - 삭제된댓글다이어트 국민간식
https://link.coupang.com/a/WrKEQ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1463025 | 이혈, 이침 효과 있나요? | ........ | 2023/04/27 | 342 |
| 1463024 | 26년만에 재회한 친딸,생모 가족 전재산 가로챘다 2 | ... | 2023/04/27 | 3,016 |
| 1463023 | 삼성도 망하겠어요. 102 | 이러다 | 2023/04/27 | 23,452 |
| 1463022 | 초5아이 초경하는데 쭉 하려나 싶네요 9 | .... | 2023/04/27 | 1,637 |
| 1463021 | 디스크인데 다리가저려요 21 | 50대 | 2023/04/27 | 2,130 |
| 1463020 | 질건조 고치려면 뭘 해야되요 5 | .. | 2023/04/27 | 2,543 |
| 1463019 | 요즘 방어 살 수 있을까요? 4 | 방어 | 2023/04/27 | 516 |
| 1463018 | 집에서 돈 벌면서 하는 일이 뭐가 있을까요? 6 | 음 | 2023/04/27 | 2,111 |
| 1463017 | 보일러앞에 세탁기랑 건조기가 막고있을때 수리 경험있으신분 계실까.. 11 | 보일러수리 | 2023/04/27 | 3,791 |
| 1463016 | 경기도 아름다운 절 추천해주세요 23 | ㅇㅇ | 2023/04/27 | 2,510 |
| 1463015 | 만주 맛집! 병아리만주같은 맛 파는 데 없나요 | da | 2023/04/27 | 211 |
| 1463014 | 핵무기 포함 반격이라니 미친거아니예요? 3 | 000000.. | 2023/04/27 | 1,031 |
| 1463013 | 안경 끼시는 분들은 귀걸이 안하세요? 13 | 50대 | 2023/04/27 | 3,237 |
| 1463012 | 이제 임창정 노래를 들으면 12 | ... | 2023/04/27 | 4,017 |
| 1463011 | 日극우 인사 "韓 여행객 싸구려 음식만"…서경.. | ㅇㅇ | 2023/04/27 | 797 |
| 1463010 | 냉정하게 내년총선요 10 | 음 | 2023/04/27 | 2,168 |
| 1463009 | 이 옷 뚱뚱해보일까요? 17 | ㅇㅇ | 2023/04/27 | 3,337 |
| 1463008 | 고집 센 초2 아들.. 학원 다 그만둬도 될까요 ㅠ 16 | 고민이 | 2023/04/27 | 2,945 |
| 1463007 | Istp가 절대로 하지않는 일 29 | Istp | 2023/04/27 | 5,206 |
| 1463006 | 부부싸움후 말을 절대 안하는 사람? 33 | 회피 | 2023/04/27 | 4,380 |
| 1463005 | 어제 베스트에 있던 전업글. 삭제했네요? 12 | .. | 2023/04/27 | 1,631 |
| 1463004 | 이비인후과에서 우울증약 4 | .. | 2023/04/27 | 2,010 |
| 1463003 | 제가 너무 무능력하네요 5 | 무능력 | 2023/04/27 | 3,042 |
| 1463002 | 김건희 여사님 얼굴 크기는 정말 크네요. 38 | .. | 2023/04/27 | 22,518 |
| 1463001 | 고등아이감기가 한달째 14 | 올리버 | 2023/04/27 | 2,268 |