82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다이어트하다 엄청 먹은날

이거참 조회수 : 2,298
작성일 : 2023-04-26 22:19:04
한달정도 다이어트한다고 음식조절하고 특히 저녁을 거의 안먹고잤어요.
그랬더니 잠을 엄청 설치더라구요. 밤새 잠이 깼다들었다 아침에도 평소보다 1시간이상씩 일찍 깨고요.
남들은 위가 비어있어야 숙면을 한다는데 난 뭐지? 이게 다이어트 때문일까 긴가민가 하던찰나.
어제 그 무서운 입터진 날이 와서 라면에 과자에 종일 배터지도록 먹고 오랜만에 배 두드리며 잤거든요.
와 진짜 꿀잠 잤어요. 아침에 알람울릴때까지 잔게 얼마만인지.
저는 배부르면 더부룩해서 잘 못잔다는말 이해가 안가더라구요. 먹고 바로 누워자도 아무 문제없음. 하아.......돼지가 체질인 상인가...
IP : 99.228.xxx.15
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '23.4.26 10:20 PM (121.130.xxx.191)

    님은 아마.. 혈당스파이크 식곤증으로 주무셨을거고
    뱃속 장기는 하나도 못쉬었을거예요ㅠ
    공복도 계속 유지하다보면 익숙해져서
    부대껴서 잠 못자게 될거예요

  • 2. ...
    '23.4.26 10:26 PM (218.159.xxx.228) - 삭제된댓글

    윗님 말 맞아요. 저 한 3년 걸렸어요. 지금은 저녁 절대 안 먹어요. 저녁 먹으면 잠을 못 자거든요. 인간 몸이 정말 가성비가 최악입니다. 습관을 들이는데 엄청 오랜 시간이 걸려요.

  • 3. ...
    '23.4.26 10:37 PM (218.48.xxx.188)

    저도 님이랑 똑같아서 다이어트 포기했어요.
    다이어트 관두니 잠도 너무 잘자고 음식에 구애 안받으니 너무너무 행복하네요.
    다이어트 할 때는 하루종일 먹는 생각밖에 안나고 삶이 피폐하더라구요...
    그냥 돼지로 살랍니다.

  • 4. 저녁석달
    '23.4.26 10:41 PM (220.117.xxx.61)

    저녁 석달굶다가 최근엔 주 1회정도 너무 배고프면 먹습니다.

  • 5. 다이어터
    '23.4.27 8:27 PM (106.102.xxx.165) - 삭제된댓글

    다이어트 국민간식
    https://link.coupang.com/a/WrKEQ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1458658 박수홍 관련 허위 소문 퍼트리던 유튜버, 제보자의 충격 정체 밝.. 6 ㅇㅇㅇ 2023/05/22 3,387
1458657 백화점 물건은 온라인으로 살수 없나요? 2 도대체 2023/05/22 1,353
1458656 최저시급이 300으로 오르면 12 ㅇㅇ 2023/05/22 3,005
1458655 짜증날 때 완화시켜주는 영양제 있을까요 7 질문 2023/05/22 2,116
1458654 이길여 총장 젊음 비결 38 ........ 2023/05/22 17,576
1458653 점수대비 1 수학자 2023/05/22 585
1458652 검증장비도 없는 후쿠시마 시찰단, 기자들 따돌리려 꼼수 ... 2023/05/22 606
1458651 60년대생 은퇴쓰나미 860만명 10 시사 2023/05/22 4,714
1458650 머리감기 아침 vs 저녁 6 bb 2023/05/22 2,115
1458649 인스타에 암것도 없는데 왜 팔로우할까요~? 4 도대체왜 2023/05/22 1,614
1458648 이제껏 제일 좋았던 뻥뷰는 4 음음 2023/05/22 1,814
1458647 아카라카 1 ... 2023/05/22 1,006
1458646 우유베게 써보신 분들 1 배게 2023/05/22 943
1458645 집에서 볼 때는 몰랐는데 4 ㅠㅠㅠ 2023/05/22 2,155
1458644 편평사마귀에 티트리 오일 쓰셨다는 분 찾아요~ 4 .. 2023/05/22 4,218
1458643 작은회사경리 30 어쩔어쩔 2023/05/22 4,991
1458642 미대 입시설명회 3 고3 2023/05/22 1,059
1458641 아기하고 개하고 같이있는영상 10 2023/05/22 2,353
1458640 네스티단테 비누 어떤가요? 좋은 향 있으면 추천탁드려요 4 비누 2023/05/22 1,451
1458639 젊은 진상들 많아요 8 .... 2023/05/22 3,514
1458638 패션은 몸의 문제가 아니고 자세와 마음가짐의 문제라고 봅니다. 16 음.. 2023/05/22 3,981
1458637 배우자의 싫은 부분이나 고쳤으면 하는 점 있나요? 8 2023/05/22 1,363
1458636 이길여님 말고 또 다른 장수 동안이신분 있지 않나요?? 2 ... 2023/05/22 2,009
1458635 스벅dt는 어찌 입점시키나요 5 스벅 2023/05/22 2,599
1458634 계모임 5명 약속하면 11 50대 2023/05/22 3,221