실내자전거 어디꺼 좋아요?

[실내자전거]

잘 안타게 될까봐 당근에서도 검색 해볼까 하는데요.

실내자전거는 어디꺼가 좋은가요?

타려는 사람이 체중이 좀 많이 나가는 편이라 튼튼해야 할거 같은데요. 

그리고 공간이 널지 않아서 너무 크게 생겨도 안좋을거 같고요

운동 좀 시키려니 쉽지 않네요

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엑사이더 도 괜찮은데
팁은 등받이가 있어야해요 등받이에 허리를 최대한 ㅜ션하놓고 기대서
운동을해야하고
앞으로 허리를 앞으로 숙이지 말고
등받이에대고 운동해야 허리가 안아파요

여러모로 괜찮은건 그냥 꾸준히 하루에 30분이라도
자기전 돌려요
속이 편한정도 살을 빼려면 아무래도 소식인거같아요
다리가 삐끗하거나 불편함있어도
운동하다보면 나아지는거 매번 느껴요
50인데 허리 발목이나 걷는게 불편할때가 가끔씩있었는데
요즘 그런건 없이 다리에 힘이 딱 받쳐주는 느낌은 있는데 이거라고 단정짖기는 어렵지만 괜찮은거 같아요
방구석 한구석에 한자리 차지하고 있어요
이래저래 못없애고 있어요

[아하]

등받이 팁 감사 합니다.

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가격이 좀 쎄도 괜찮으시면 은성헬스빌이 품질은 제일 나아요

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등받이 모델에 아래 방석 그리고 쿠션은 등받이에

사용하다보니이렇게 고정되어있네요

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스피닝 전문 바이크로 사세요.
그게 튼튼해서 안정감있어요.
당근에 2~30에 올라오더라구요

[....]

한번이라도 더 타게 하려면
보기 싫어도 거실 한 가운데 떡하니 놔야해요.
언제든 tv볼때 앉기만 하면 되게요.
그냥 하다보면 설렁설렁해지니까
시간 기준으로 타지말고 거리 기준으로 타게 하세요.
30분이 아니라 10km를 기준으로 하난 거죠.
스마트워치로 심박수 올리기 기준 세워서 하면 좋아요.