현미누룽지 끓여서 먹으면 다이어트 될까요
작성일 : 2023-04-25 12:31:14
3636503
현미 100% 누룽지
끓이니 양이 엄청 불어나더라구요
거기에 이것저것 영양소 맞추려고
채소랑 국거리 고기
넣고 간맞춰서 끓여서 먹고 있는데
포만감이 오래가요
하루 한끼만 이렇게 먹으면
살 빠질까요
IP : 211.234.xxx.43
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ker
'23.4.25 12:34 PM
(180.69.xxx.74)
-
삭제된댓글
아뇨 이거저거 다 넣으시니
2. happ
'23.4.25 12:37 PM
(175.223.xxx.90)
뇌피셜 정신승리 말고
그래서 현미 몇그람, 채소 고기 몇그람
총 열량 계산해서 한솥이 며칠분이다
그러고 합리적 처리를 하셔야죠
죽이니 불어서 양많다
그러니 막연히 다이어트?
3. ...
'23.4.25 12:58 PM
(106.101.xxx.198)
하루 한끼만 먹으면 형태가 죽이건 밥이건 누룽지 상태건 살 빠지겠죠
죽으로 양이 엄청나게 늘어나도 결국 처음 출발한 밥, 누룽지 양이나 똑같은 칼로리를 갖고 있는건 변하지 않고요
물에 불려 놓아서 현미가 갖고 있는 장점은 약간 줄어들겠네요
4. 늘푸른
'23.4.26 9:40 PM
(106.102.xxx.166)
-
삭제된댓글
다이어트 안되고 더 살쪄요~~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1514224 |
병원 수가 높여주고 의대정원 확대는 미정이래요 그럴 줄 알았다 10 |
어쩐지 |
2023/10/19 |
2,360 |
| 1514223 |
역대최강 비만치료제 나온대요 9 |
..... |
2023/10/19 |
6,376 |
| 1514222 |
이재명 위증교사 공소장내용이 공개됐는데... 9 |
.... |
2023/10/19 |
1,818 |
| 1514221 |
차은우 연기 진짜 못하네요! 29 |
ㅇㅇ |
2023/10/19 |
8,523 |
| 1514220 |
머리카락 넘 가늘어져서 곱슬거리는건 뭘로 해결하나요 2 |
ㅇㅇ |
2023/10/19 |
1,842 |
| 1514219 |
의대 준비하다가 성적 안된친구들 무슨과 가나요? 9 |
ㅇㅇㅇ |
2023/10/19 |
3,256 |
| 1514218 |
지금 거론되는 마약 배우가 맞다면 61 |
... |
2023/10/19 |
40,867 |
| 1514217 |
16기 영숙 예전에도 신문에 나왔네요 7 |
ㅎㅎㅎㅎ |
2023/10/19 |
8,787 |
| 1514216 |
손흥민이 문신 안하는 이유 들으셨나요? 27 |
ㅇㅇ |
2023/10/19 |
27,952 |
| 1514215 |
일본 전성기시절 톱가수 마츠다 세이코 10 |
..... |
2023/10/19 |
3,426 |
| 1514214 |
소변검사 할 때 전날 금식안하나요? 3 |
.. |
2023/10/19 |
1,370 |
| 1514213 |
천안 유관순체육관근처 식당 좀 알려주세요 2 |
배구 |
2023/10/19 |
1,075 |
| 1514212 |
앞으로 소금, 수산물 정말 못사먹나요? 12 |
핵폐기물 |
2023/10/19 |
2,855 |
| 1514211 |
김치양념 때문에 바이타믹스 사려는데 종류가 많네요ㅠ 4 |
바이타믹스 |
2023/10/19 |
1,597 |
| 1514210 |
갓김치 할때 소금에 절여서 하는거지요? 6 |
만공 |
2023/10/19 |
1,034 |
| 1514209 |
교도통신 “한국, 일본·중국에 12월 정상회담 제안” 11 |
이게뭐야? |
2023/10/19 |
3,014 |
| 1514208 |
나솔 넷플에서 못보죠? 4 |
.. |
2023/10/19 |
1,557 |
| 1514207 |
스리자차 소스 닭표와 아닌 것 맛 차이가 큰가요? 6 |
소스 |
2023/10/19 |
1,935 |
| 1514206 |
교육용 pc보급 예산 낭비 심하네요 7 |
음 |
2023/10/19 |
1,364 |
| 1514205 |
왜왜 빠떼리아저씨는 .... |
도대체 |
2023/10/19 |
1,668 |
| 1514204 |
이명. 한끼 굶다가 뭐 먹으니 확 주네요 8 |
신기 |
2023/10/19 |
2,302 |
| 1514203 |
나쏠 17기 광수랑, 16기 영숙 어떤가요? 8 |
나쏠 |
2023/10/19 |
3,876 |
| 1514202 |
주식 5천 원금인데 빠져서 무서워 못 열다가 지금 열어보니 4 |
오우 |
2023/10/19 |
6,681 |
| 1514201 |
솥밥의 고수님 안계신가요? 19 |
진심 |
2023/10/19 |
3,935 |
| 1514200 |
마당에 길냥이 오더니 새끼를 또 낳았어요(길냥이 중성화) 4 |
000 |
2023/10/19 |
1,648 |
