현미누룽지 끓여서 먹으면 다이어트 될까요
작성일 : 2023-04-25 12:31:14
3636503
현미 100% 누룽지
끓이니 양이 엄청 불어나더라구요
거기에 이것저것 영양소 맞추려고
채소랑 국거리 고기
넣고 간맞춰서 끓여서 먹고 있는데
포만감이 오래가요
하루 한끼만 이렇게 먹으면
살 빠질까요
IP : 211.234.xxx.43
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ker
'23.4.25 12:34 PM
(180.69.xxx.74)
-
삭제된댓글
아뇨 이거저거 다 넣으시니
2. happ
'23.4.25 12:37 PM
(175.223.xxx.90)
뇌피셜 정신승리 말고
그래서 현미 몇그람, 채소 고기 몇그람
총 열량 계산해서 한솥이 며칠분이다
그러고 합리적 처리를 하셔야죠
죽이니 불어서 양많다
그러니 막연히 다이어트?
3. ...
'23.4.25 12:58 PM
(106.101.xxx.198)
하루 한끼만 먹으면 형태가 죽이건 밥이건 누룽지 상태건 살 빠지겠죠
죽으로 양이 엄청나게 늘어나도 결국 처음 출발한 밥, 누룽지 양이나 똑같은 칼로리를 갖고 있는건 변하지 않고요
물에 불려 놓아서 현미가 갖고 있는 장점은 약간 줄어들겠네요
4. 늘푸른
'23.4.26 9:40 PM
(106.102.xxx.166)
-
삭제된댓글
다이어트 안되고 더 살쪄요~~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1450213 |
사장의 사기의 대상이 내가 된게 참 슬픕니다. 8 |
........ |
2023/04/27 |
4,479 |
| 1450212 |
시진핑 젤렌스키 만난답니다 22 |
병신들 |
2023/04/27 |
4,191 |
| 1450211 |
애들 챔프 왜 갑자기 판매중지에요 3 |
.. |
2023/04/27 |
2,570 |
| 1450210 |
전세사기 피해, 기자가 직접 겪어보니 |
과정 |
2023/04/27 |
1,524 |
| 1450209 |
회사 업무 분장(직장 언니들 봐주세요~) 6 |
ryeo |
2023/04/27 |
1,547 |
| 1450208 |
계약 만료 한달전에도 이사가라고 하나요? 2 |
..... |
2023/04/27 |
1,685 |
| 1450207 |
바이든/문재인 대통령 윤석열 트윗 비교 6 |
00000 |
2023/04/27 |
2,932 |
| 1450206 |
이효정배우도 예전에는 로맨스 작품들도 좀 했죠.??? 6 |
... |
2023/04/27 |
2,771 |
| 1450205 |
쿠팡 맘에 들거든요? 쿠팡 글 올라오면 칭찬 댓글 여러번 달았구.. 9 |
ㅇㅇ |
2023/04/27 |
1,784 |
| 1450204 |
효과 좋은 " 기침약 " 추천해주세요!!.. 14 |
.. |
2023/04/27 |
4,244 |
| 1450203 |
나솔 옥순 말투가 애같지 않아요 6 |
.. |
2023/04/27 |
4,926 |
| 1450202 |
시청역 부근 호텔 추천 부탁합니다 6 |
ㅇㅇ |
2023/04/27 |
1,287 |
| 1450201 |
이삭토스트 페이코 행사 괜찮네요 2 |
ㅇㅇ |
2023/04/27 |
2,558 |
| 1450200 |
경찰에 욕하는 14살 중학생 35 |
헐.. |
2023/04/27 |
5,328 |
| 1450199 |
이사할때 리바트옷장은 따로 서비스 신청하나요 3 |
이사 |
2023/04/27 |
1,994 |
| 1450198 |
부모님 커피 텀블러 6 |
딜리쉬 |
2023/04/27 |
2,403 |
| 1450197 |
증권사에서 양도세 신고 문자 2 |
..... |
2023/04/27 |
1,526 |
| 1450196 |
88세 노모 임플란트 거부가 너무 너무 심하네요 29 |
동그라미 |
2023/04/27 |
7,196 |
| 1450195 |
'인천 전세사기단' 남모씨, 검찰 무혐의 뒤 아파트 사업 추진.. 2 |
... |
2023/04/27 |
2,486 |
| 1450194 |
바이든이 결국 왕서방이였네요.. 7 |
.... |
2023/04/26 |
5,802 |
| 1450193 |
떡국떡 김치냉장고에 얼마동안 보존되나요? 5 |
ㄴ |
2023/04/26 |
2,382 |
| 1450192 |
이승만도 이명박도 박근혜도 감히 5 |
... |
2023/04/26 |
2,456 |
| 1450191 |
임플란트 했는데 정말 신기하네요 12 |
.. |
2023/04/26 |
9,603 |
| 1450190 |
바보 하나 세워놓고 원하는거 다 이루고 2 |
이만희개세용.. |
2023/04/26 |
2,076 |
| 1450189 |
공든 탑이 우르르 무너진는 느낌 7 |
모래성 |
2023/04/26 |
3,872 |
