모든 병은 마음에서 비롯된다고 하잖아요
다들 몸건강에는 신경 많이 쓰면서
마음건강은 소홀히 하는거 같아서요
마음을 건강하게 하는 방법 뭐가 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
마음건강을 위해 실천하는거 있으세요?
ㅡ 조회수 : 2,408
작성일 : 2023-04-25 06:27:13
IP : 223.62.xxx.195
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'23.4.25 6:39 AM (221.150.xxx.98) - 삭제된댓글사람들은 보통 시간이 나면
이런 저런 걱정을 많이해
피곤해집니다
고민을 해 해결되는 것들도 좀있지만
해결안되거나
시간이 해결해주는 것도 많죠
저는 제가 피곤한 생각을 못하게
드라마나 영화 많이봅니다
Ott 몇개 봅니다
시간이 많이 나면 여행을 갑니다2. ㅇㅇ
'23.4.25 6:41 AM (221.150.xxx.98)사람들은 보통 시간이 나면
이런 저런 걱정을 많이해
피곤해집니다
고민을 해 해결되는 것들도 좀있지만
해결안되거나
시간이 해결해주는 것도 많죠
저는 제가 피곤한 생각을 못하게
드라마나 영화 많이봅니다
보고나서 피곤한 것은 안봅니다
Ott 몇개 봅니다
시간이 많이 나면 여행을 갑니다3. 운동이죠
'23.4.25 6:55 AM (72.73.xxx.3)무조건 운동이요
4. ㆍ
'23.4.25 6:56 AM (14.44.xxx.53) - 삭제된댓글분필요하게 죄책감 심어주는 말이나
제 기분을 일부러 더럽게 하려고 자극적인 말을 하는 사람이 말을 하면 영향 안받으려고
저건 사람 말이 아니다 개짖는 소리다 멍멍소리다라고 생각해요
저걸 터득하고부터 타인에 대해 불필요한 적개심이나 악감정이
안생겨요 최종적으로는 마음의 평화가 찾아오고요
근데 아직 극복못한것은 부모5. Lifeisonce
'23.4.25 7:01 AM (175.214.xxx.121) - 삭제된댓글법륜스님유투브 봐요
6. 111
'23.4.25 7:11 AM (210.221.xxx.13)나의 인생을 방해하는 왕재수들의 폰 번호를 차단
소중한 저의 정신건강을 지킵니다7. 검색
'23.4.25 7:57 AM (124.54.xxx.73) - 삭제된댓글둘레길가서 숲속에서 앉아있기
운동도되고 숲이주는 치유가 전 효과있어요8. nelc
'23.4.25 8:33 AM (118.221.xxx.159)성격안맞고 사상이 틀린사람과 멀리만해도 마음건강 유지되는거 같아요
9. 끊임없이
'23.4.25 10:17 AM (211.36.xxx.78)마음공부 책 읽으며 긴장을 늦추지 않으려는 노력이요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1453771 | 물미역 있는데 어떻게 만들까요? 3 | ... | 2023/05/06 | 881 |
| 1453770 | 어버이날 모임 식대 누가 내나요? 32 | 어버이날 | 2023/05/06 | 8,477 |
| 1453769 | 햇무로 깍두기 담그면 별로인가요? | 빈 | 2023/05/06 | 851 |
| 1453768 | 이런 아들자식 어떻게 키워요 4 | 렌 | 2023/05/06 | 3,710 |
| 1453767 | 3h 지압침대 사용하시는 분 계세요? 1 | 환자 | 2023/05/06 | 679 |
| 1453766 | "내년 총선 때 보자"…'간호법' 통과에 일부.. 13 | ........ | 2023/05/06 | 3,888 |
| 1453765 | 동유럽 옵션 비엔나 음악회 80유로 23 | 여행옵션 | 2023/05/06 | 3,161 |
| 1453764 | 가오갤 봤는데요 3 | ....... | 2023/05/06 | 1,722 |
| 1453763 | ... 35 | Alak | 2023/05/06 | 7,126 |
| 1453762 | 펫샵의 강아지들은 어디서 왔을까 13 | 입양하세요 | 2023/05/06 | 2,426 |
| 1453761 | 진짜 아이까지 낳았는데도 월급다안주는 남편은 47 | ㄷㄷ | 2023/05/06 | 9,272 |
| 1453760 | 성악가들 소리 들으보면 신기한게 4 | ㅇㅇ | 2023/05/06 | 2,744 |
| 1453759 | 아들둘과 고기집 외식 25 | 외식 | 2023/05/06 | 7,225 |
| 1453758 | 축의금 삼만원만 할걸 후회되네요 50 | 축의 | 2023/05/06 | 27,400 |
| 1453757 | 비염있는 분들 공기청정기 쓰면 좀 다르던가요? 12 | ... | 2023/05/06 | 2,705 |
| 1453756 | 혹시 암 진단비 보험 추천해주실만한거 있나요 8 | ㅇㅇ | 2023/05/06 | 1,725 |
| 1453755 | 동남아애들 먹는양가지고 장난치는줄 31 | 신기 | 2023/05/06 | 7,439 |
| 1453754 | 영등포 타임스퀘어 포장해갈만한 음식 3 | 부모님 | 2023/05/06 | 2,221 |
| 1453753 | 황당한 경험했어요 18 | 황당 | 2023/05/06 | 9,430 |
| 1453752 | 아들둘엄마예요 41 | 1234 | 2023/05/06 | 10,355 |
| 1453751 | 자식때문에 4 | ㆍ | 2023/05/06 | 2,834 |
| 1453750 | 자식한테 들어온 축의금 어떻게 하시나요 29 | ㅇㅇ | 2023/05/06 | 7,082 |
| 1453749 | 팬텀싱어 4 순위 21 | 시청자 | 2023/05/06 | 2,770 |
| 1453748 | 엘지폰 v50 듀얼폰 사용해보신분께 여쭤봅니다~ 4 | 답변 좀 | 2023/05/06 | 704 |
| 1453747 | 07년생 실비 조정 어떻게 할까요~ 6 | 살비 | 2023/05/06 | 1,421 |