모든 병은 마음에서 비롯된다고 하잖아요
다들 몸건강에는 신경 많이 쓰면서
마음건강은 소홀히 하는거 같아서요
마음을 건강하게 하는 방법 뭐가 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
마음건강을 위해 실천하는거 있으세요?
ㅡ 조회수 : 2,408
작성일 : 2023-04-25 06:27:13
IP : 223.62.xxx.195
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'23.4.25 6:39 AM (221.150.xxx.98) - 삭제된댓글사람들은 보통 시간이 나면
이런 저런 걱정을 많이해
피곤해집니다
고민을 해 해결되는 것들도 좀있지만
해결안되거나
시간이 해결해주는 것도 많죠
저는 제가 피곤한 생각을 못하게
드라마나 영화 많이봅니다
Ott 몇개 봅니다
시간이 많이 나면 여행을 갑니다2. ㅇㅇ
'23.4.25 6:41 AM (221.150.xxx.98)사람들은 보통 시간이 나면
이런 저런 걱정을 많이해
피곤해집니다
고민을 해 해결되는 것들도 좀있지만
해결안되거나
시간이 해결해주는 것도 많죠
저는 제가 피곤한 생각을 못하게
드라마나 영화 많이봅니다
보고나서 피곤한 것은 안봅니다
Ott 몇개 봅니다
시간이 많이 나면 여행을 갑니다3. 운동이죠
'23.4.25 6:55 AM (72.73.xxx.3)무조건 운동이요
4. ㆍ
'23.4.25 6:56 AM (14.44.xxx.53) - 삭제된댓글분필요하게 죄책감 심어주는 말이나
제 기분을 일부러 더럽게 하려고 자극적인 말을 하는 사람이 말을 하면 영향 안받으려고
저건 사람 말이 아니다 개짖는 소리다 멍멍소리다라고 생각해요
저걸 터득하고부터 타인에 대해 불필요한 적개심이나 악감정이
안생겨요 최종적으로는 마음의 평화가 찾아오고요
근데 아직 극복못한것은 부모5. Lifeisonce
'23.4.25 7:01 AM (175.214.xxx.121) - 삭제된댓글법륜스님유투브 봐요
6. 111
'23.4.25 7:11 AM (210.221.xxx.13)나의 인생을 방해하는 왕재수들의 폰 번호를 차단
소중한 저의 정신건강을 지킵니다7. 검색
'23.4.25 7:57 AM (124.54.xxx.73) - 삭제된댓글둘레길가서 숲속에서 앉아있기
운동도되고 숲이주는 치유가 전 효과있어요8. nelc
'23.4.25 8:33 AM (118.221.xxx.159)성격안맞고 사상이 틀린사람과 멀리만해도 마음건강 유지되는거 같아요
9. 끊임없이
'23.4.25 10:17 AM (211.36.xxx.78)마음공부 책 읽으며 긴장을 늦추지 않으려는 노력이요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1456117 | 배민 조심하세요 4 | 여러분 | 2023/05/14 | 5,721 |
| 1456116 | 미국 시골의 40억 짜리 단독주택이래요. 28 | ㅇㅇ | 2023/05/14 | 18,889 |
| 1456115 | 금쪽상담소 서정희 65 | ᆢ | 2023/05/14 | 21,916 |
| 1456114 | 공부 잘하셨던 분들 많죠? 13 | ..... | 2023/05/14 | 4,741 |
| 1456113 | 실리콘찜기에 넣어서 전자렌지로 계란 5개 삶을 때 시간은요? 4 | .... | 2023/05/14 | 3,267 |
| 1456112 | 아이키우는 지혜가 참 없는거같아요 제가 | ㅇㅇ | 2023/05/14 | 972 |
| 1456111 | 김건희 최은순 모두 무죄!!! 12 | ㄱㅂㄴ | 2023/05/14 | 1,691 |
| 1456110 | 맛있는 맥주 2 | 궁금이 | 2023/05/14 | 1,260 |
| 1456109 | 갤럭시상단바에 문자알림표시 카톡이랑 헷갈려요 1 | hh | 2023/05/14 | 1,216 |
| 1456108 | 무인점포 들렀다가 이상한 주인을 만났어요. 11 | . . . | 2023/05/14 | 5,994 |
| 1456107 | 흰 운동화 샀을 때 꿀팁이래요 1 | .... | 2023/05/14 | 7,769 |
| 1456106 | 김경록 pb 7 | ㄱㄴ | 2023/05/14 | 2,266 |
| 1456105 | 잠드는법 좀 알려주세요 2 | dd | 2023/05/14 | 1,688 |
| 1456104 | 외동딸과 결혼하는 남자들은 17 | ᆢ | 2023/05/14 | 8,622 |
| 1456103 | 가족들 같이 하는 루틴 소개해주세요 1 | ㅇㅇ | 2023/05/14 | 1,877 |
| 1456102 | 금쪽이 엄마 5 | ᆢ | 2023/05/14 | 5,189 |
| 1456101 | 동물이 좋아하는 사람이 따로 있을까요? 7 | 뭐랄까 | 2023/05/14 | 3,205 |
| 1456100 | 오늘 홍대 갔다가 오세훈 서울시장을 봤어요 10 | ... | 2023/05/14 | 4,890 |
| 1456099 | 자녀가 의대간 지인에게 요즘 의사도 잘 망한다고 22 | '''' | 2023/05/13 | 12,729 |
| 1456098 | 대구 학폭피해학생(꼬꼬무) 4 | 먹먹 | 2023/05/13 | 2,456 |
| 1456097 | 친구라는게 뭔지 참 피곤하네요. 21 | 친구라는건 .. | 2023/05/13 | 8,525 |
| 1456096 | 병가처리 가능할까요?(길고 복잡한 내용) 5 | … | 2023/05/13 | 1,436 |
| 1456095 | 라벨에 꼭 드라이 하라고 되어 있는 옷들이요. 3 | ^^ | 2023/05/13 | 2,461 |
| 1456094 | 닥터 차정숙 오늘은 영.... 14 | ... | 2023/05/13 | 14,397 |
| 1456093 | 왜 제헌절은 공휴일이 아닌가요? 2 | 국경일5개중.. | 2023/05/13 | 1,829 |