족저근막염 치료할 수 있는 한의원 찾아요.

[찾고싶다]

발에 좀 오래되어 만성화된 족저근막염이 있는데 언젠가 댓글에서 침 세 번 맞고 나았단 글을 봤어요. 만성화되어 양의쪽도 오래 걸려서 이번에는 저도 침을 한번 맞아보고 싶은데 한의원 추천해 주실 분 계실까요?

지역은 서울, 경기권입니다. 미리 감사합니다.

[,,]

음..
정형외과 가야 하는거 아닌가요??

[…]

몸무게 줄이고 편한 신발 신어서 좀 나아졌어요

한의원에서 돈만 날리고
침 맞고 많이 아팠는데 소용 없더군요

[...]

집에서도 맨발로 있지마시고 푹신한 슬리퍼 신으세요. 천천히 나아져요

[ㅡㅡ]

저도 십년넘은 족저근막염 고치고 싶네요

[..]

그게 뼈가 자란 건가… 그래서 생긴 건데
침 3방으로 ..???

족저근막염 … 다음에 카페 검색해서 거기 가보세요
온갖 처방 다 있는데

결국 편한 운동화신고 최대한 안 걸어야 좋아져요
약이고 뭐고 다 임시방편

[....]

혹시 양의쪽에서 발에 주사도 맞으셨나요?
전 2년정도 통증의학과 한의원 다 다니고도 효과 별로였는데
정형외과에서 발에 주사 한번 맞고 괜찮아졌어요
그 주사가 무슨 주사인지 확실히는 모르겠는데
아마 스테로이드 그런거지 싶어요
그 주사가 어마어마하게 아파서 또 맞으라면 못맞을거 같아요 몇개월정도 후에 또 아파서 주사 맞으라하면 어떡하지 걱정했는데 다행히 4년정도 지났는데도 괜찮아요
발에 신경이 많이 모여있어서 발에 놓는 주사가 원래 아프다하더하구요

[...]

주사, 충격파, 약 다 소용 없어요 다 그 때 뿐이구요
정말 심하면 수술하라고 하는데
평소에 유튜브로 족저근막염에 좋은 운동 찾아서
골프공으로 맛사지나 발 스트레칭 꾸준히 하고
최대한 발을 안 쓰면 좋아졌다 등산이라도 하면 심해지고 하네요