초란 드시고 효과 보신 분 계신가요?

[골다공증]

게시판에서 초란 좋다는 글 보고 만들어보려고 유정란 현미식초 사놓고 오늘 만들려고 하는데요 골다공증 이 심해서 앞으로 몇년이고 쭈욱 만들어보려고 하는데 오늘 게시판 저 위에 어느분이 할머니 초란먹어도 될까요 라는 질문댓글에 어느분이 몇년 먹었는데 별 효과가 없다고 그러시네요.제가 비위가 약해서 만드는게 보통일이 아닐것 같은데 정말 효과보신분 계신가요?

[원글]

골다공증 수치가 -3.7이라 올릴수 있다면 해보려고해요.주사 맞고 칼슘이랑 비타민디는 먹고 있어요

[ᆢ]

설탕 과자 빵 등 단거 다끊으시고 야채많이드시고요
운동하세요
식이요법 운동 안하면 호전 안되요

[금호마을]

간단하게 초콩이 좋아요
좋은 식초 + 좋은 콩 끝

[음식은]

약이 아니에요.
음식을 유효농도가 되도록 먹으려면 한트럭 아니 100트럭
먹어도 모자랄지도요.
왜 현대의학의 발전을 온몸으로 거부하세요.
약드세요 약. 그러라고 있는데 약사,의사인데;;;
골다공증이시면 영양제만으로도 안되는데 음식으로
수치를 개선시킨다? 어불성설입니다;;;;

[...]

골다공증인데 병원 처방약 1년 정도 먹으니 좋아졌어요. 저라면 달걀은 삶아 먹고 병원 처방약 먹을거에요.

[??]

윗분,,음식은 약이 아니라니;;
저는 음식이 약이라고 생각해서 동의 못 하겠네요
15년 전 매우 몸이 안 좋았던 우리 부부는
병원에서 못 고치던 이런저런 증상을 음식으로 고치고
지금은 20대 못지 않은 건강함을 갖고 있거든요

좋은 음식이나 식재료는 우리가 알고있는 것 보다
훨씬 신비로운 세계입니다ㅎㅎ

[저런]

제약회사들이 '음식이 약'이라는 사실을 몰라서 안타깝네요.
진즉에 알았으면 조단위의 돈을 10-15년동안 쏟아부어서 겨우 성공할까말까한
신약개발에 목숨 거는 우매한 짓 안 하는 건데.

윗님은 음식은 약이 아니라는 말의 뜻을 잘못 이해하신 것 같아요.
암튼 모쪼록 건강하시기를.

[원글]

댓글들 감사합니다
지금 골다공증 주사도 맞고 있고 칼슘보충제에 비타민디, 운동등은 하고 있어요.최대한 수치를 올려보려고 초란도 먹어보려고 하는거예요

[사람의]

위는 유한.
초란을 먹는만큼 다른 걸 못 먹어서 생기는 부분의 벌충은
어떻게 하시려고요.
초란의 칼슘이 몸에 얼마나 흡수되는지 연구된 결과도 없어요.
칼슘 영양제 드시고 있으시잖아요. 약 잘 챙겨드시고,
음식은 골고루 맛있게 드세요^^