집중력이 너무 없어서 진짜 부끄러워요

[골프]

어제 연습장에 갔어요
20분쯤하고 나서부터는 공을 맞출려고 스윙폼이 이상해지는거예요
한 10분쯤 이상하게 치다가 집에 간다고하니 뒤에서 잘치는 친구가 어프로치라도 하고 가라며 붙잡는거예요
어프로치 10분쯤 하다왔는데 집중력이 너무 없어서 참 부끄러웠습니다
다른것도 대부분 그런거 같아요
그림도 오래 못 앉아 그리고 피아노도 오래 못쳐요
하다못해 기도도 오래못해요
나이는 60이 다되가는데
철이 안든건가도 싶고 멘탈이 참 약한가본데 고치고 싶어요
방법이 있을까요?

[..]

집중력 없이 60평생 사셨는데 그연세에 골프연습장에 그림에 피아노 치는 삶 너무 부러워요.
앞으로도 쭉 잘 사실꺼에요.

[윗님]

골프로 집중력이 안 좋음을 다시 한번 자각하시고, 다른 것들도 다 그렇다고 집중력 고치고 싶다는 내용이지, 잘하는 걸 하고말고의 내용이 아니잖아요.

[ㅋㅋㅋ]

굳이 집중력없이 읽고 쓴 댓글

[....]

집중력도 정신의 힘인데
힘이 없이도 잘살아오셨으니 감사하다하면 되죠.

[원글]

연습하다보니 뒤에 친구가 레슨을 받는 선생님이 오셔서 잠깐 지도 받는 소리가 들리니 나도 모르게 힘이 들어가서 스윙폼이 이상해지더라고요
원래 30분이상을 연습을 못했어요
키도크고 배도 좀 나오고 생긴건 힘있게 생겼는데 체력은 약했어요
산도 다니고 운동도 꾸준히 해봐도 잘 늘지도 않더군요
전에는 몰랐는데 엄청 부끄러운 상황이더군요
뒤에 친구가 자기 선생님과 집중력 얘기를하는데 부끄러웠어요

[......]

60 다 되가는 데
운동 열심히 하는 분 아니면

대부분 체력이 더 그렇지 않나요?

어떻게 젊을 때 체력과 집중력이 되겠어요.
나이에 맞게 늙어가면서 체력도 집중력도 흐릿해지는 거죠.

[음]

육아는 어떻게 하셨나요

[아이들에게는]

기다려주느것 되었어요
참 인내를 요하는 부분인데 집중력과는 다른 부분인거 같고 혼자 속상한적 많았지만 아이들은 그대로 그자신인지 잘 자라주었어요
코로나때 공부해서 합격한 시험이 있는데 방에서 일년 넘게 안나오고 공부하는것 보니 아이는 집중력 있나봐요
그리고 육아에 집중력 발휘하면 아이가 힘들어해요

[제인라라]

저도 집중력이 안 좋은 편이고, 운동감각이 안 좋아요.

전 제 자신을 고찰해 본 결과 반복을 지루하게 느끼고 어렵고 그걸 못 견뎌해요. 그래서 배움의 단계에서 반복이 필요한 순간 그걸 못 견디니 무의식적으로 안하게 돼요. 요즘은 어렵다 그만할까 느껴지면 왜 어려운지, 뭐가 지겨운지, 어떻게 힘든지 내 감정을 유발하는 요인을 이성영역으로 자꾸 넘기고 저만의 동기부여를 하죠. 이렇게 자꾸 단계를 밟아 나가니 많이 나아졌어요.

[...]

60이신데 여러가지 배우고 또 나아지려고 자기객관화 정확히 하시고 너무 훌륭하시네요

다 갖출순 없는거 같아요 현명하신거 같아요 좀 자신에게 너그러우셔도 되지 않을까요

[음]

육아얘기 좋은데요. 지혜가 있으신 분 같은데 대부분 그 나이에 떨어지는 집중력 갖고 괜히 속상해 마세요. 골프는 개인 흥미에 따라 실력붙는게 천차만별이에요.