점점 말라가는 남편에게 보약이 좋을까요?

[보약]

50중반 퇴직한 남편이예요.
식성까다롭지 않고 과식하지않고 늘 운동하고
건강상 특별한 질병은없어요.
고지혈약만 먹고요.

고민은
적정체중 미달이예요.5키로..
날이 갈수록 말라가는거 같은데 체질같긴 하지만 속상해요.
보는사람마다 말랐다고하니 본인도 스트레스구요.

궁리끝에 보약 한 재를 지어먹일까?생각이 나서요...
어떨까요?
별로인지..
한번도 보약은 먹여본적없어요.
그냥 홍삼이나 비타민은 가끔먹어도요.

[흑염소]

함 먹여 보세요
살이 뽀도동 오르긴해요

[ㅂㅇ]

삐콤씨도 먹여보세요
입맛이 좋아져요

[서울인가요?]

부산이면 저희 엄마랑 고3 한약 먹인곳 괜찮더라고요
애가 힘없고 했는데 힘나고 생기가 있어졌어요. 엄마도 너무 좋아졌고요 .
가까운곳 한번가보세요

[별로]

살찌는데는 별로 효과없을것 같아요
친정아빠가 평생 마른 체질에 간식은 잘 안드시고 하루 세끼를 규칙적으로 드시는데 나이 들어도 살 안찌세요
어릴때 엄마가 늘 인삼달인것이랑 한약 해드렸는데 한번도 아빠가 살찌는거 본적이 없어요
그냥 체질입니다

[원글]

서울이예요.
흑염소는 어떻게 먹이나요?여자들먹는거라고 알았어요..
삐콤씨도 참고할게요

[원글]

저도 체질같아보이긴 하더라구요.
시어머니랑 체형이나 입맛등 비슷해요..

[흑염소는]

고지혈이면 먹음 안될걸요

[별로]

근데 남자든 여자든 평생 몸무게 변화 없는게 좋은듯 해요
친정아빠가 80중반이신데 지금도 산에 다니십니다
약도 드시는거 하나 없어요
그냥 마른체질일뿐 아주 건강하세요

[원글]

앗 흑염소가 지방이 많은가보죠?
조심하겠습니다.
체중변화가 없으면 차라리 좋겠는데
점점 빠져서요.
결혼때보다 7키로는 빠졌어요.
매년 아주 조금씩 빠지는것도 같고요.

[원글]

뭐 본인은 보약 안먹겠다고는 하지만
자꾸 말랐다는 소리듣는거는 스트레스라 방법은 찾아보고싶어하네요 ㅜㅜ

[혹시]

혹시 당뇨나 췌장쪽 검사 해보셨어요?
저희 남편이 호리호리한 체형인데 자꾸 살이 빠져 병원가보니 당뇨전단계였어요.
마른당뇨라 먹어도 살이 빠지고 해서 단백질 위주 식단하고 근력운동해오고있는데 쭉 관리하니 좋아지더라고요

[한약]

드시지마시고요.
신뢰할만한 비뇨기과 가셔서 홀몬 검사 받으셔요.
위대장 등 내과질환 검사는 기본이고요.
문제없으면 갱년기증세일 확률도 높더라고요.
제 남편 경우.

[..]

저는 흑염소 몇년째 계속 먹어도
몸무게 안늘더라구요

[저도 부산]

댓글중 서울인가요?님
저 부산인데 한의원 어디인가요?
고등아이가 너무 피곤해해서 보약 먹일까 고민중이거든요

[원글]

건강검진은 매년 전체정밀검사하고 있어서
당뇨나 비뇨기 위대장쪽 아무 이상없어요...
체질인거 같은데
아침은 거의 토스트 두쪽에 커피만 간단히 먹거든요.
간식도 거의안하고..
근육운동매일
저녁먹고나면 무조건 산책
살찔 이유가 없는거죠...
이상황에서 살 붙이려면 뭘 해야할지
고민이예요

[...]

벌크업을 해야죠
단백질 하루에 체중 두배 드시면 해결됩니다

[오수]

근데 저런 사람 더먹여서 살찌울려고 하면 꼭 탈나서 더 빠지더라구요...제남편경우엔요

[원글]

유산소운동도 하고있어요,
달리기정도?
암튼 일단 먹는양을 늘려야하는데 딱 자기양이 있어서 배부르면 과식을 안하더라구요..ㅜㅜ
성격이 예민하진않고 너그러운편인데..
생각이 좀 많은것 같긴해요..;;
아!!비염이 가끔 있네요.
살짝 찬기운이 느껴지면 콧물을엄청 쏟아요.
아마도 면역이 약해서 그러는지...
이걸좀 해결해야 할듯도 하네요.
몸이 약해져서 그런거겠죠?
그럼 보약은 일단 접어두고..
질좋은 영양제는 어떤게있을까요?

[ㄷㅈㄷ]

흑염소 콜레스트롤 많아요

[...]

일단 건강검진부터 하세요

[원글]

한의사블로그 참고 할게요.감사합니다
다른 조언주신분들도 감사드려요

[::]

한약 먹지마세요
살이 않찌는 체질이예요. 단백질 음식 드시고 잠푹주무시고 하시면서 운동좀하시면 될것같아요