요즘 제가 그래요. 한없이 화가 나고 우울감도 있는것 같고.
자꾸 부정적으로만 생각하고 그나마 직장에서는 다시 맘을 다잡아 먹었어요. 마음을 내려놓자 하구요.
근데 운동을 가면 너무 싫은게 보이고 화가나고 왜 저럴까 싶고. 그게 온 얼굴에 다 드러나고...
어른이 이러면 안되는데. 사람들이 얼마나 불편하겠어요. 알면서도 정말 안되요. 너무 극도로 화가나서.
사람들이 정말 너무 이기적이고 왜들 저러나 싶고... 에휴... 그 마저도 그런가보다 해야하는데... 제가 너무 바보같아요.
다른 사람들도 뭐 다들 좋기만 하겠어요. 다들 조절하면서 지내는거를. 저는 왜 이리 다 드러내고 이러는걸까요?
그런 스트레스는 누구나 있어요.
땀나게 운동하시면 사라져요
황사 때문인지
저는 수요일에
진짜로 한우울제 병원 가야할 정도로
기분이 바닥을 치고 죽고 싶을 정도로
황사 때문에 그런것 같아요
제가 요새 그런데 윗분말씀대로 운동하면 확실히 나아져요. 커피도 도움되구요
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