많이 걷는 일 하시는 분들 계신가요?
작성일 : 2023-04-12 13:50:24
3630206
사정상 많은시간 걸어야 하는 일을 하는데요
뭘 들거나 힘쓰는 일은 없어요
그런데 발목 무릎 발가락들이 아프기 시작하네요
러닝화 샀고, 또 뭘 해야할까요?
IP : 118.235.xxx.36
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 저요
'23.4.12 1:56 PM
(223.39.xxx.168)
노인복지쪽일이요.
걷는 자세가 제일 중요하더라고요.
유튜브 들어가서 제대로 걷기 익히시고요.
쿠션좋은 운동화야 필수고.
선글라스, 양산^^
2. ㅇㅇ
'23.4.12 1:58 PM
(118.235.xxx.36)
아 다행히 실내에요 자세를 점검해봐야겠네요ㅜ
3. 그냥이
'23.4.12 2:04 PM
(124.51.xxx.115)
런닝화 말고 워킹화가 더 낫지 않나요
4. 얼마나
'23.4.12 4:23 PM
(223.38.xxx.141)
걸으시는데요? 전 13000보 걷는데 약국에서 8천원짜리 무릎보호대 샀더니 신세계네요 강추합니다
신발은 학교라 흰실내화 신고요
5. mm
'23.4.13 5:13 AM
(125.185.xxx.27)
-
삭제된댓글
런닝화 워킹화가 뭔차이인지요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1453352 |
당뇨환우들의 카페.소개해주세요 2 |
ᆢ |
2023/05/05 |
994 |
| 1453351 |
서른살에 안보이던게 마흔살에는 6 |
ㅇㅇ |
2023/05/05 |
3,711 |
| 1453350 |
평산책방 주변 코스 알려주실분~ 21 |
부탁 |
2023/05/05 |
2,102 |
| 1453349 |
백년만에 백화점에 화장품 사러 갑니다 6 |
.... |
2023/05/05 |
2,513 |
| 1453348 |
요즘 왜이렇게 겨드랑이가 가려운지 모르겠어요 5 |
커피 땡기는.. |
2023/05/05 |
1,713 |
| 1453347 |
휴일에 무너지는 간헐적 단식 어떻게 버티세요?? 4 |
.. |
2023/05/05 |
1,894 |
| 1453346 |
제 남편 얘기 43 |
프리 |
2023/05/05 |
8,944 |
| 1453345 |
뮤지컬 보러가려는데 좌석이 어디가 좋은지.. 2 |
ㅡㅡ |
2023/05/05 |
1,258 |
| 1453344 |
가상화폐 수십억 있어도 재산신고 때 제외… 공직자 전수조사 필요.. 12 |
헐 |
2023/05/05 |
2,713 |
| 1453343 |
일본여자의 백인아이 성장기를 왜 공중파로 22 |
왜 |
2023/05/05 |
6,557 |
| 1453342 |
사는집 화장실 수리 4 |
456 |
2023/05/05 |
2,026 |
| 1453341 |
인공지능이 머리쓰고 인간은 몸쓰는 세상 6 |
.. |
2023/05/05 |
1,583 |
| 1453340 |
PD수첩에서 고발한 성인채널 팬더티비 모델이 신동엽인데 3 |
지지난주 |
2023/05/05 |
2,777 |
| 1453339 |
사용안한지 일년넘은 요기요에서 할인쿠폰 지급해 줬어요 1 |
우리들세상 |
2023/05/05 |
753 |
| 1453338 |
넷플릭스 퀸메이커 재미있네요 19 |
ㅇㅇ |
2023/05/05 |
3,931 |
| 1453337 |
지난번 스투키새끼 박아놓냐고 물었는데 4 |
..... |
2023/05/05 |
2,383 |
| 1453336 |
"너희 대통령 노래 잘하더라" 파이 선물받은.. 8 |
... |
2023/05/05 |
2,211 |
| 1453335 |
수학 3등급이 목표인데 어떤 문제집을 기준으로 하면 될까요?? 16 |
답답 |
2023/05/05 |
4,185 |
| 1453334 |
비빔국수 뚝딱 해먹었어요 1 |
간편 |
2023/05/05 |
2,447 |
| 1453333 |
기상청에 항의하려는데 전화번호 36 |
아놔 |
2023/05/05 |
17,231 |
| 1453332 |
5월 중순 예식인데 복장 2 |
예식장 |
2023/05/05 |
1,078 |
| 1453331 |
지금도 초등학교에 원어민 샘들 있나요 4 |
ㅇㅇ |
2023/05/05 |
1,568 |
| 1453330 |
뻥튀기가 이렇게 맛있다니 1 |
어머나 |
2023/05/05 |
1,173 |
| 1453329 |
촛불 지역집회 가져옵니다 5 |
가져옵니다 |
2023/05/05 |
737 |
| 1453328 |
선크림 어떻게 덧바르세요? 6 |
... |
2023/05/05 |
2,894 |
