시서스와 비에날씬 유산균 - 둘 중 하나 어떤게 나을까요?

[다이어트보조제]

굶는 것은 못하겠어요.

두 가지 중 하나 복용 후 효과 보신 분 계실까요?

[지금]

비에날씬 복용중인데
다여트 목적 아니었고 유산균 먹으려고 그냥 산거였는데
눈에 띄는거 없었어요
꾸준히 먹진 않았는데 두 병 남겨 놓고
그냥 덴마크 유산균 쟁여놨어요
제가 영양제 이런거 잘 챙겨 먹는데 왜 잘 안먹어지나
생각해봤더니 냉장보관 때문이었어요
무슨 말이냐면
냉장고에 들어가니 용기가 딱딱해지면서
여는게 쉽지 않고 힘으로 하다보니 중간즘에
연결고리가 똑 부러지더라고요
별개 다 문제다 하실지도 모르겠는데
건초염 있는 저한테는 잘 안먹게 되는 이유가 되더라고요
그리고 알약에 너무 커요 ㅠ 다른 제품에 비해 크진
않은데 그 캡슐이 목넘김이 좋질 않아서
가끔 식도에 붙어 있는 느낌도 들고 물을 막 마셔도
안내려가는 느낌 때문에 꾸준히 복용이 안되더라고요

[dhsh]

시서스는 모르겠고 비에날씬 한달 조금 넘게 먹어봤는데
제가 원래 화장실을 매일 가진 않으나 가면 시원하게 볼 일 보는 스탈인데
비에날씬 먹을때 극심한 변비에 시달렸어요 처음엔 왜 그런지 몰라서 평소보다 물도 엄청 마심
원래 저혈압인데 화장실에서 혈압으로 쓰러지는거 아닌가 진짜 심각하게 고민될 정도로요
한 달 정도 먹다가 체지방 감량은 느껴지는게 하나도 없는데 갑자기 생긴 변비에
비에날씬이 의심스러워서 끊었더니 며칠 후 바로 회복.........................
유산균 먹고 변비라니 무슨 일이야.. 나한테 안맞었던건가 하고 바로 손절.

그런데 윗분 말씀대로 알약이 커서 먹고 나면 물을 한 컵을 마셔도 불편한 느낌.
목에 걸리듯한.. 왜 그것도 참고 한달을 먹었나ㅜㅜㅜㅜㅜ

[...]

자세하고 친절한 답변 감사드립니다.