헬스가 지금 끝났어요.
넘 늦으니 먹으면 안될것같은데
그럼 또 근육이 빠질까 걱정도 되고..
어떻게 하는게 맞는걸까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
헬스끝나고 식사어케하나요
헬린이 조회수 : 1,429
작성일 : 2023-04-11 20:36:05
IP : 116.37.xxx.13
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 흠
'23.4.11 8:39 PM (221.165.xxx.65)단백질 파우더 한 잔요
2. 근데
'23.4.11 8:40 PM (116.37.xxx.13)아들이 먹는 단백질파우더가 있는데 엄청 달아요..
이렇게 단거먹어도 될까요 ㅜㅜ3. ,...
'23.4.11 8:44 PM (118.235.xxx.144)먹지마요.
아무것도..지금 안먹는댜고 근육 빠지지 않아요.
정 먹을라면 계란 하나 삶아 먹든가..4. ker
'23.4.11 9:57 PM (180.69.xxx.74)계란 싦은거나 우유요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1452027 | ‘윤석열 특수활동비’ 6월 23일 공개된다 8 | ,,,,, | 2023/05/01 | 2,188 |
| 1452026 | 경주는 지루하고 일본은 좋다는 런닝맨 7 | 일빠총출동 | 2023/05/01 | 6,543 |
| 1452025 | 재수학원 기숙사학원 윈터스쿨 어떤가요? 2 | 기숙사학원 | 2023/05/01 | 1,211 |
| 1452024 | 손흥민 7시즌 연속 두자리 골~ 7 | ㅇㅇ | 2023/05/01 | 1,916 |
| 1452023 | 나한테 잘못한 사람들 그냥 두셔도 돼요. (수정완료) 47 | 나한테 | 2023/05/01 | 24,971 |
| 1452022 | 친구의 죽음 그리고 남겨진 고양이 61 | .... | 2023/05/01 | 21,136 |
| 1452021 | 동네에 오래도록 장사 중인 무인샵 뭐 보셨나요. 15 | .. | 2023/05/01 | 4,665 |
| 1452020 | 이 옷 루이뷔똥일까요? 17 | 하 | 2023/05/01 | 5,523 |
| 1452019 | 차정숙 민우혁은 | .... | 2023/05/01 | 4,064 |
| 1452018 | 자사고 수학3등급.. 14 | 수학 | 2023/05/01 | 3,620 |
| 1452017 | ㅎㅎ ㅋㅋ 어떻게 읽히세요? 23 | ..... | 2023/05/01 | 4,946 |
| 1452016 | (반성문) 애들 공부시켜야 되는 이유가 있어요 24 | 고3엄마 반.. | 2023/05/01 | 7,852 |
| 1452015 | 공부 시켜보니 4 | … | 2023/05/01 | 2,959 |
| 1452014 | 스텐후라이팬 눌러붙은 음식 어찌 제거해요? 8 | .. | 2023/05/01 | 1,972 |
| 1452013 | 쿠팡플레이에서만 볼 수 있는 재밌는 것 추천 바랍니다. 8 | 영화 | 2023/05/01 | 3,585 |
| 1452012 | 제가 겪은 남해 숙박시설 후기: 고래^ 꿈 58 | 엄청 화난 .. | 2023/05/01 | 6,539 |
| 1452011 | 아이공부 일부로 안시키는 분 계신가요? 17 | Y | 2023/05/01 | 4,961 |
| 1452010 | 말이 통하는 사람이 세상에 없어요. 12 | 00 | 2023/05/01 | 4,390 |
| 1452009 | 너무 무서워요 자다가 깼는데 15 | ㅠ | 2023/05/01 | 5,955 |
| 1452008 | 닥터 차정숙에서 엄정화 친구 6 | @@ | 2023/05/01 | 7,020 |
| 1452007 | 쾌변을 부르는 자세 11 | … | 2023/05/01 | 5,156 |
| 1452006 | 아이가 공부를 안 하면 19 | 어휴 | 2023/05/01 | 3,711 |
| 1452005 | 네이버페이 줍줍 (총 61원) 18 | zzz | 2023/05/01 | 3,663 |
| 1452004 | 파국이는 왜 딸 미대가는거 .. 8 | ㄷㄷ | 2023/05/01 | 6,471 |
| 1452003 | 82쿡님들 i 죠? 29 | 성향 | 2023/04/30 | 3,015 |