67키로에서 59까지 뺏어요
업무강도도 쎄고 하루 만보이상 걷고
탄수화물 줄이고 간식안먹어요
그런데 금요일저녁 치킨부터 일요일 점심까지 마음놓고
먹네요ㅜ
이러다보니 금방 61키로되고..
이시간쯤되면 후회하네요;;
나가서 걷고와야겠어요 ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
평일엔 자제하는데 주말에는 안되네요ㅜ
에효 조회수 : 2,006
작성일 : 2023-04-09 18:24:59
IP : 14.58.xxx.207
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'23.4.9 6:38 PM (118.37.xxx.38)다시 뺄 의지와 능력이 있으니 괜찮아요.
저녁은 드시지 말거나 아주 가볍게~~2. 네
'23.4.9 6:44 PM (14.58.xxx.207)희망적인 댓글 감사합니다^^
남은주말 편히보내세요!3. ㅇㅇ
'23.4.9 9:46 PM (211.234.xxx.100)뭐든 많이 드시진 마시고 맛보는 수준으로
드시면 그렇게까진 안쪄요
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