매일 당근 먹어도 괜찮을까요?

[ㅇㅇ]

11살 딸래미가 당근 스틱을 좋아해서
매일 식탁에 간식처럼 왔다갔다 먹게끔 놓으려는데 괜찮을까요?
전생에 토끼였는지 오물오물 잘 먹네요ㅎㅎ
제가 임신 했을 때 입덧할 때 당근만 먹었는데 신기하네요

[ᆢ]

얼굴 좀 노래지는거외엔 괜찮아요~

[이왕이면]

올리브 유에 살짝 볶아주세요.

그러면 베타 카로틴이 더 풍부해지죠~

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얼굴 노래져요? 당근이 눈에 좋아서, 매일 먹으면 장점만 있는줄 알았어요

[ㅇ므]

별 문제 없어요
베타카로틴이 좋긴 하지만 그게 또 색소역활도 있어서
단지 입 심심할 때 간식으로 먹는다면 당근 스틱이 좋을테고
영양 성분을 좀 더 주고 싶다면 그냥 당근라페로 먹이면 되는 거고.

[궁금]

임신과 수유 중에 당근을 많이 먹으면,
아기가 자라서 이 맛을 잘 받아들이는 경향이 있다.

당근만 그럴까요?

[...]

임신했을 때 먹는 음식이
엄마가 좋아하는게 아니라 뱃속의 아이가 좋아하는 거예요