오늘까지 몇킬로 빠졌나요
전 6킬로 빠졌는데 10킬로 뺀 지인에게 못먹으니 다이어트 넘 힘들다니까 안먹고 가만있음 되는데 다이어트가 뭐가 힘드녜요 ㅎㅎ
맞는말이긴한데 배고픔 참는거 괴로워요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
올해 다이어트 시작한분들
체중 조회수 : 2,033
작성일 : 2023-04-05 19:30:05
IP : 218.144.xxx.185
10 개의 댓글이 있습니다.
1. 아이
'23.4.5 7:32 PM (114.206.xxx.17)젊은분 아니신가요? 늙으면 굶어서 못빼요~~!
2. 원글
'23.4.5 7:33 PM (218.144.xxx.185) - 삭제된댓글아뇨 둘다 오십대요
3. 원글
'23.4.5 7:35 PM (218.144.xxx.185)아뇨 늙음요 오십대에요
4. 아이
'23.4.5 7:37 PM (114.206.xxx.17)아침 점심 저녁 어떻게 드시나요?
자세히 소개해줘요.. 운동도~~! 따라해보게요~~! ^^5. 우와
'23.4.5 7:38 PM (14.47.xxx.167)전 이제 시작인데...
비결 좀 알려주세요6. 파랑
'23.4.5 7:39 PM (49.173.xxx.195)6킬로 부럽네요
맨날 말로 다이어트 하다가 10킬로 목표로 시작한지 일주일됐어요
보조제랑 절식 운동하고 있는데 저녁되면 잠만자고 싶음
남편굶길수 없어서 한우구워주고 냄새에 속쓰려요7. 해지마
'23.4.5 7:51 PM (180.66.xxx.166)나이들어서 급격하게 빼시면 살은 빠질지몰라도 다른병이와요. 튻니 굶으면서 빼는거는 안돼요. 천천히빼세요
8. ㅇㅇ
'23.4.5 8:11 PM (125.179.xxx.236)뺄게 많으면 식단 조절만해도 어느정도 빠지죠
9. 한달째
'23.4.5 8:32 PM (180.229.xxx.53) - 삭제된댓글간헐적 단식하는 중인데
겨우 1키로 빠졌어요.
50넘으니 잘안빠지네요ㅠ10. 간헐적 단식
'23.4.5 8:42 PM (119.204.xxx.215) - 삭제된댓글1개월에 1킬로씩 빠져(오르락내리락) 6킬로 빠졌어요.
몇년사이 점점 쪄서 164에 62였는데 56되니 몸라인도 살고 작아진 옷 다 맞아서 좋네요.
늘 규칙적 생활에 가깝고 운동은 거의 안하고 식단으로 뺐어요. 운동 열심해도 안 빠졌는데 먹는걸 줄이니 빠짐.
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