아래 찐고구마 글 보고 생각나서 글 올려요.
얼마전 에어프라이기를 바꾸고 고구마 얇게 슬라이스 해서
자주 구워 먹는데 굵은 고구마 한두개 먹는건 순삭이네요.
찬물 담궈서 전분기 빼고 먹어도 쪄서 먹는것 보다 당지수가 더 높을까요?
입에당기는 대로 먹기엔 올라가는 체중이 두렵네요.
검색해 봐도 잘 못찾아서 여쭤봅니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
고구마 슬라이스칲 드시나요?
순삭 조회수 : 1,362
작성일 : 2023-04-04 21:36:29
IP : 122.44.xxx.136
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'23.4.4 9:43 PM (218.236.xxx.239)저 좋아하는데 만들기 귀찮아서 못먹죠.
2. 굽기가
'23.4.5 1:41 AM (223.38.xxx.117)당지수가 더 높더군요
80g인가가 적정량이던데요,.밥한공기
당때문에 고구마 냄비에 20분 찌고 불끄고 뜸들여 먹어요
찔때 다시마 한조각 넣고 20분찌고 뜸 들이라는 한ㅇㅇ한의사가 그러더군요
따라한지 7개월정도 됐는데,
고구마2개까지 괜찮아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1452914 | 남편에게 번호표시제한으로 밤에 전화가 온다면? 5 | ,딥빡 | 2023/05/03 | 3,162 |
| 1452913 | 지금 증상이 코로나 같은데 2 | 코로나 | 2023/05/03 | 1,686 |
| 1452912 | 오늘 유퀴즈 별로네요 10 | 에픽하이좋아.. | 2023/05/03 | 5,677 |
| 1452911 | 한달만에 3키로 쪘어요 8 | 어쩌죠 | 2023/05/03 | 3,917 |
| 1452910 | 토론토대학 입학도 어려운가요? 9 | .. | 2023/05/03 | 2,885 |
| 1452909 | 지금은 춥다는 생각이 별로 안드네요 1 | ..... | 2023/05/03 | 1,515 |
| 1452908 | 포항 세아제강 주변 원룸 4 | 아들취직 | 2023/05/03 | 1,021 |
| 1452907 | 힌동훈 또 졌네요 3 | ... | 2023/05/03 | 4,648 |
| 1452906 | 간호조무사는 왜 간호법 반대하나요? 14 | .. | 2023/05/03 | 5,130 |
| 1452905 | 김여사 가수 버드리 닮지 않았나요? 7 | 00 | 2023/05/03 | 1,727 |
| 1452904 | 한석규 꾸준히 활동하니 좋아요 5 | ᆢ | 2023/05/03 | 1,962 |
| 1452903 | 20대에 결혼하는 친구들 보니 16 | ㅇㅇ | 2023/05/03 | 7,301 |
| 1452902 | 대장내시경 공단검사 질문입니다 12 | 대장 | 2023/05/03 | 2,021 |
| 1452901 | 몇년새 새로나온 라면들이 무척 많던데 1 | ..... | 2023/05/03 | 1,196 |
| 1452900 | 20대 첫 자동차보험 얼마 4 | ㅇ | 2023/05/03 | 1,392 |
| 1452899 | 서울 종로 가는데 맛집, 빵집 소개 부탁합니다. 11 | 와우 | 2023/05/03 | 2,536 |
| 1452898 | 시부모장례에 올케 손님이 하나도 안왔다면.. 77 | 시부모 | 2023/05/03 | 21,596 |
| 1452897 | 특이한 향수 3 | 버스안 | 2023/05/03 | 2,171 |
| 1452896 | 사람들하고 어울려 지내질않네요 4 | 소통 | 2023/05/03 | 3,001 |
| 1452895 | 광화문아트홀이 어디인가요? 2 | 수학여행 | 2023/05/03 | 709 |
| 1452894 | 병원 분류 잘 아시는 분? 1 | 음 | 2023/05/03 | 928 |
| 1452893 | 삭제)시부상치르고 올케에게 서운한 맘이 드는데 마음을 다스리고 .. 65 | 조의 | 2023/05/03 | 17,123 |
| 1452892 | 친구가 100만원짜리 보험 가입해달라고 19 | ㅁㅁ | 2023/05/03 | 5,775 |
| 1452891 | 80세 엄마와 제주도 패키지 괜찮을까요? 14 | ㅇㅇ | 2023/05/03 | 2,502 |
| 1452890 | 신동엽 성시경 성인물 일본편을 넷플릭스에서 삭제해야 하는 이유 .. 9 | 하차가문제가.. | 2023/05/03 | 6,358 |