82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

앉아서 팔뚝살 빼십시다

ㅇㅇㅇ 조회수 : 5,288
작성일 : 2023-04-03 23:25:50
12분 할 만 해요 아 팔아파 ㅋㅋ 팔뚝이 정말 안빠지는데 기필코 빼렵니딘 할만해요 !
저는 이분 구독하고 따라하는데 효과보고 있답니다. 물론 간헐단식도 하고요
https://youtu.be/I6N1v1Jqazo
IP : 222.234.xxx.40
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 지나가다
    '23.4.3 11:29 PM (112.172.xxx.4)

    팔뚝 살 빼기 운동 정보 감사합니다.

  • 2. 와
    '23.4.3 11:36 PM (118.235.xxx.86)

    힘드네요..그래도 어깨 목도 같이 튼튼해질것 같아요~~

  • 3. ....
    '23.4.3 11:41 PM (1.230.xxx.124)

    운동은 아직 안해봤는데 영상이 재미있어요.

  • 4. ㅇㅇ
    '23.4.3 11:44 PM (222.108.xxx.67)

    팔뚝살 이번에 기필코!!!

  • 5. 쓸개코
    '23.4.4 12:25 AM (118.33.xxx.88)

    어우 힘들다.. 5분의 1밖에 못했는데도 꽤 힘드네요.

  • 6. ..
    '23.4.4 12:32 AM (14.32.xxx.34)

    엉엉
    팔뚝살때문에 진짜 고민이예요

  • 7. ...
    '23.4.4 12:33 AM (211.206.xxx.191)

    팔뚝살 아자아자

  • 8. ..
    '23.4.4 12:54 AM (123.213.xxx.157)

    주원홈트.. 이분 영상 다 잼나고 시간도 짧아서 따라하기 좋아요

  • 9. ....
    '23.4.4 1:46 AM (114.222.xxx.148)

    팔뚝살 빼는 운동법 감사합니다 ^^

  • 10. 오
    '23.4.4 8:31 AM (118.220.xxx.115) - 삭제된댓글

    종일 의자에 앉아있는데 따라해봐야겠어요 날개살들아 날떠나가줘~~~~~~

  • 11. ..
    '23.4.4 8:55 AM (180.69.xxx.29)

    팔뚝살 !!

  • 12. ㅇㄹㅇ
    '23.4.4 9:03 AM (211.184.xxx.199)

    주원홈트에서 요즘 밀고 있는 뱃살운동
    제대로만 하면 효과 많겠어요

  • 13. 말투가
    '23.4.4 3:02 PM (125.142.xxx.121)

    너무 재밌더라구요..역시 사람을 끄는건 재치있는
    말투같네영 운동은 덤

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1727815 사람들 만나고 오면 찜찜함 ..... 09:34:11 3
1727814 벼락거지란 말로 집값 올리는 언론들 내그알 09:33:48 9
1727813 기대했는데 트럼프만나는거 ㅜ 2 ㅇㅇ 09:32:46 87
1727812 부동산 글에는 패스 합시다!!! 1 리박퇴치기 09:32:44 12
1727811 윤씨때는 17억 올랐다고 좋아하는데요~~ 1 .. 09:32:36 49
1727810 기숙재수시키실건가요? ..... 09:32:08 27
1727809 유통기한 긴게 뭐가 있나요 r소금 09:31:20 21
1727808 이재명대통령 뽑은 무주택자 6 무주택자 09:30:01 120
1727807 30층 이상 초고층에 살면 걸리는병이 있다고(물론 다 그런건 아.. 1 그래서 09:27:09 247
1727806 식자재마트 물건은 다른가요? 가을여행 09:24:29 88
1727805 여기 댓글부대 알려면 어제매불쇼 6 ㄱㄴ 09:24:17 214
1727804 취임2주에 부동산 들먹이는 것들아 4 양심 09:23:05 111
1727803 지귀연과검찰이 내란범들풀어 준거 안 열받아요? 3 000 09:20:58 160
1727802 50리터 종량제 봉투 채워버리려는데요 3 리터 09:18:40 258
1727801 이정부 부동산 정책.. 7 .. 09:14:08 363
1727800 휴대용전기면도기 usb 충전 가능한 제품 추천 부탁드려요~ 나랑놀자~ 09:12:26 27
1727799 그 발언이 “승부수”였다니···‘이준석식 정치’의 초라한 결말 6 123 09:06:30 979
1727798 왜 부동산 글이 계속 올라오는지 아세요? 23 흠 09:06:24 961
1727797 "내란당일 국회에 도착한 이재명 가장먼저한일! 4 .. 09:05:21 498
1727796 집에서 스페인요리 빠에야 만들었는데 남편이 너무 좋아하네요 9 dd 09:00:43 861
1727795 미군, 테헤란 공습하나요? 3 ........ 08:58:26 712
1727794 국정기획위원장이 투기꾼인데 뭘 바래요? 4 ... 08:58:25 354
1727793 ㅋㅋ 82에도 리박이들.... 본격적으로 움직이네요 14 .. 08:58:11 343
1727792 김민석 국무총리 정치자금 제공자 사무실에 주소지…“임차료 연 4.. 10 .. 08:57:20 820
1727791 부동산만 바라보는 나라꼴이 더 웃긴거 아닌가요? 10 0000 08:51:06 366
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색