하체튼실이긴하지만
다른바지 입어보고 너무 튼실해보여
배부터 아래를보니 와 이런줄 잘몰랐어요
지방연소하는 간헐식으로 잘해보던지
해야겠어요
평군에서 몇아래인데 하체 로 몰리는 체형이라
지금에서 5키로는 빠져야
할듯보여요
어렵네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
음 전신거울로 하체를 보니 살이 보이네요
.. 조회수 : 1,365
작성일 : 2023-03-30 00:56:37
IP : 124.5.xxx.99
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'23.3.30 6:34 AM (14.47.xxx.167)지방연소하는 간헐적 단식이 따로 있나요?
저도 요새 운동도 하는데 살이 쩌서 ㅠㅠ2. 지방연소
'23.3.30 7:00 AM (121.133.xxx.137)하는 간헐적 단식이 별거인가요
탄수화물 줄이는거죠 뭐 ㅎ
공복에 유산소운동 좀 하고
탄수화물 오전에만 최소한으로 먹어주고
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1441771 | 구립 합창단 모집하는데 55세까지네요 3 | 합창 | 2023/03/30 | 1,965 |
| 1441770 | 수학선행에 관하여....... 14 | 과외교사 | 2023/03/30 | 2,061 |
| 1441769 | 당근 후기: 아동복을 55사이즈라고 속인 판매자의 변명 10 | 진상스멜 | 2023/03/30 | 3,559 |
| 1441768 | 게으른 자의 운동법 7 | 누워 | 2023/03/30 | 3,089 |
| 1441767 | 파가 너무 많아요. 빨리 없애려면? 24 | 질문 | 2023/03/30 | 3,110 |
| 1441766 | 오늘밤 실화탐사대 꼭 본방사수 7 | 학폭아웃 | 2023/03/30 | 2,536 |
| 1441765 | 저 지금 뉴욕인데요 16 | 뉴요옥 | 2023/03/30 | 4,433 |
| 1441764 | 박용진 "이승만 박정희는 미래바라봤다" 15 | ㄱㄴ | 2023/03/30 | 1,667 |
| 1441763 | 작정하고 하소연하는 친구 전화 얼마나 들어주시나요? 11 | 친구 | 2023/03/30 | 3,229 |
| 1441762 | 첫 서울구경 동선 좀 봐주세요. 31 | 감사 | 2023/03/30 | 2,234 |
| 1441761 | 남양주에 큰 절 있나요? 7 | yangg | 2023/03/30 | 1,272 |
| 1441760 | 한일정상회담 31% 긍정적이다 ㅎㅎㅎ 18 | ... | 2023/03/30 | 2,349 |
| 1441759 | 최근 전세대출 받아보신 분 1 | 음 | 2023/03/30 | 965 |
| 1441758 | 헌재 검수완박법 판결 ‘찬성’ 50% vs ‘반대’ 37.7% 3 | .. | 2023/03/30 | 988 |
| 1441757 | 집 사려고 보러다니는 중인데 12 | .... | 2023/03/30 | 6,110 |
| 1441756 | 저 이거 정신병인가요? 27 | ㅇㅇ | 2023/03/30 | 6,098 |
| 1441755 | 결혼식 참석 관련 고민이에요 26 | // | 2023/03/30 | 3,195 |
| 1441754 | 주커버그 부인이 의사라는데 18 | ㅇㅇ | 2023/03/30 | 5,405 |
| 1441753 | 쳐 돌은 소리.jpg 8 | 술침애 | 2023/03/30 | 2,571 |
| 1441752 | 이팥 서리태 쥐눈이콩 보관법 6 | 콩 | 2023/03/30 | 724 |
| 1441751 | 넷플 스위밍풀 추천합니다 9 | ㅇㅇ | 2023/03/30 | 2,491 |
| 1441750 | 넓은 대형 밀대 써보신분 계세요? 4 | .. | 2023/03/30 | 1,077 |
| 1441749 | 수사물 좋아하는데 새로운 프로 하네요 3 | .... | 2023/03/30 | 1,905 |
| 1441748 | 엄마 모시고 일본여행 27 | assaa | 2023/03/30 | 3,988 |
| 1441747 | 직장에서 일할 때 3 | 중요 | 2023/03/30 | 938 |