하체튼실이긴하지만
다른바지 입어보고 너무 튼실해보여
배부터 아래를보니 와 이런줄 잘몰랐어요
지방연소하는 간헐식으로 잘해보던지
해야겠어요
평군에서 몇아래인데 하체 로 몰리는 체형이라
지금에서 5키로는 빠져야
할듯보여요
어렵네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
음 전신거울로 하체를 보니 살이 보이네요
.. 조회수 : 1,364
작성일 : 2023-03-30 00:56:37
IP : 124.5.xxx.99
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'23.3.30 6:34 AM (14.47.xxx.167)지방연소하는 간헐적 단식이 따로 있나요?
저도 요새 운동도 하는데 살이 쩌서 ㅠㅠ2. 지방연소
'23.3.30 7:00 AM (121.133.xxx.137)하는 간헐적 단식이 별거인가요
탄수화물 줄이는거죠 뭐 ㅎ
공복에 유산소운동 좀 하고
탄수화물 오전에만 최소한으로 먹어주고
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1441680 | 가스쿡탑 1 | ㅇㅇ | 2023/03/30 | 461 |
| 1441679 | 외교라인까지 말아 먹고 있는데 그 배경이 콜걸인 듯..... 12 | ******.. | 2023/03/30 | 2,757 |
| 1441678 | 내가 날씬한줄로만 착각하고 있었어요. 18 | 현타 | 2023/03/30 | 5,736 |
| 1441677 | . 117 | ..... | 2023/03/30 | 14,770 |
| 1441676 | “尹, 방일 때 ‘오염수 방류 한국 국민 이해 구하겠다’” 16 | 했구나.미친.. | 2023/03/30 | 1,657 |
| 1441675 | 윤석열 "북한에 퍼주지마라" 11 | ㄱㅂㄴ | 2023/03/30 | 1,464 |
| 1441674 | 학군지에서 학원의 진도 허세. 45 | ㅇㅇ | 2023/03/30 | 7,959 |
| 1441673 | 묘지에서 납골당으로 옮기는 문제 3 | 부모님 | 2023/03/30 | 1,800 |
| 1441672 | 매운 김장김치 어떻게 처리하죠? 9 | 매운 김장김.. | 2023/03/30 | 2,033 |
| 1441671 | 올 것이 왔나…日정부 측 “독도는 일본땅, 윤석열 정부 임기 내.. 10 | 와진짜 | 2023/03/30 | 2,254 |
| 1441670 | 윤석열 걱정되네요 11 | ㅈㅈ | 2023/03/30 | 5,569 |
| 1441669 | 상체가 뒤로 재껴들듯하면서 어지러움 2 | 어지러움 | 2023/03/30 | 1,123 |
| 1441668 | 저녁에 식욕없애기 어떻게 할까요 13 | 저녁에 | 2023/03/30 | 3,498 |
| 1441667 | 오래 오래 살고있습니다 26 | 빌라 | 2023/03/30 | 8,268 |
| 1441666 | 고등법원 부장판사급 이상 평균재산이 38억이네요. 8 | ..... | 2023/03/30 | 2,184 |
| 1441665 | 요즘 핫한 주식 코스모신소재 5 | ㅇㅇ | 2023/03/30 | 3,196 |
| 1441664 | 오래 살 생각이 없어요 10 | ㅇㅇ | 2023/03/30 | 3,770 |
| 1441663 | 핸드폰 2 | ㅇ | 2023/03/30 | 573 |
| 1441662 | 임신 준비 중 남편 음주 18 | 매화가그리워.. | 2023/03/30 | 6,141 |
| 1441661 | 나쏠 출연료 100만원 9 | 개구리 | 2023/03/30 | 6,680 |
| 1441660 | 유퀴즈에 나온 전도연 이쁘기만하네요 21 | 이쁘당 | 2023/03/30 | 7,243 |
| 1441659 | 사장님을 잠금해제 4 | … | 2023/03/30 | 2,107 |
| 1441658 | 명언 3 | 생각 | 2023/03/30 | 1,666 |
| 1441657 | 남편상대하기 2 | ... | 2023/03/30 | 2,120 |
| 1441656 | 너무 촌스럽고 이상해서 안보게 된 나는솔로... 5 | ㅇㅇ | 2023/03/30 | 6,229 |