밥 대신 먹고서 찜찜해서요
재래시장서 사와서 큰거 한개 먹고 밥 대신 하려는데
옥수수 영양가 괜찮을까요?
그래도 만두 떡볶이..등등 온갖 유혹 다 물리치고
인스턴트 아닌 자연식품 골르느라
엄청 신경쓴거예요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
옥수수 영양 있을까요?
밥대신 조회수 : 1,905
작성일 : 2023-03-27 19:13:23
IP : 175.223.xxx.40
12 개의 댓글이 있습니다.
1. .....
'23.3.27 7:14 PM (119.149.xxx.248) - 삭제된댓글옥수수가 중국산이라고 하더라구요 쪄서파는거요..ㅠ
저도 옥수수 너무 먹고 싶어서 여름만 기다리고 있어요..ㅋㅋ2. 원글
'23.3.27 7:18 PM (175.223.xxx.40)엥? 찰옥수수라고 써있었고
직접 찌면서 파는건데
이것도 중국꺼예요?ㄷㄷㄷ
설마 여기다간 장난은 못치겠죠?
그간 시장갈때마다 엄청 맛나게 먹었는데.. ㅠ3. ..
'23.3.27 7:18 PM (124.5.xxx.99)지난전에도 어느분이 사먹는다니 다들 말리더라구요
4. ..
'23.3.27 7:44 PM (118.221.xxx.98) - 삭제된댓글오메가6 지방산이 지나치게 높아요.
오메가3:오메가6 →1:66
오메가6는 고기나 식용유 등으로
이미 많이 섭취하고 있거든요.
과잉섭취 하면 고혈압↑암발생↑ 심장병↑5. ...
'23.3.27 7:45 PM (222.236.xxx.19)그건 그냥 생각해봐도 중국산이겠죠 ..집에서 그냥 쪄서 먹는것도 아니구요 .저희 동네 재래시장에서도 그렇게 쪄서 팔아요 ... 근데 뭐 그걸 매일 먹는거 아니잖아요.
6. ..
'23.3.27 7:47 PM (118.221.xxx.98)오메가6 지방산이 지나치게 높아요.
오메가3:오메가6 →1:66
오메가6는 고기나 식용유 등으로
이미 많이 섭취하고 있거든요.
과잉섭취 하면 고혈압↑ 당뇨↑
암발생↑ 심장병↑ 심혈관↑7. 아
'23.3.27 7:51 PM (175.223.xxx.40)일단 오늘은 꼭 오메가3 먹어야겠네요
감사합니다8. 감사함돠!
'23.3.27 7:57 PM (188.149.xxx.254)오메가6 지방산이 지나치게 높아요.
오메가3:오메가6 →1:66
오메가6는 고기나 식용유 등으로
이미 많이 섭취하고 있거든요.
과잉섭취 하면 고혈압↑ 당뇨↑
암발생↑ 심장병↑ 심혈관↑
이런거 말해주시는 분들에게 오늘 저녁 행복한 8시간 푹 잠자기 실행되기를.9. ..
'23.3.27 8:01 PM (218.55.xxx.124)다른건 먹어도 옥수수는 먹지 말라고
어느 식물학자가 그랬어요
국내산 외국산 다 소용없대요10. …
'23.3.27 8:02 PM (223.39.xxx.85)그리고 일단 설탕대체제가 들어가서 다이어트 식품은
아닐거에요. 저도 옥수수로 행복을 느끼는 사람이기에
원글님 마음 이해합니다11. 휴
'23.3.27 8:10 PM (175.223.xxx.40)그나마 한달에 한두번 한두개 정도 먹었던게
다행이라면 다행이네요
식물학자가 옥수수만은 안된다는 것은
혹시 옥수수가 gmo 의심되기 때문인가요?
궁금해요
어떤 연유로 그리 말씀하셨는지..12. ㅇ
'23.3.27 8:51 PM (221.150.xxx.53) - 삭제된댓글펠라그라병이란게 있습니다.
나이아신(비타민b3) 이 부족하면 생기는 병이예요
옥수수를 주식으로 하는 지역에서 자주 있는 병이랍니다.
오메가6 이 너무 많기도 하고요.
정 드시고 싶으면 한달에 한두번만 드시지요
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