콜레스테롤이 높아서 먹는거 조심하라는데

[콜레]

나이 49에 몸은 말랐는데
콜레스테롤이 242 나왔어요
폐경이 오려해서 그런 영향도 있고
설탕, 밀가루, 과일, 음료수를 최대한 줄이고 먹지 말래요 ㅠ
그럼 뭘 먹죠ㅜㅠ
슬퍼요
커피마시며 달달한거 먹는게 낙인데 흑흑

[..]

그러니까요.
입에서 반가운 것들이 몸에는 나쁘더라고요. ㅠㅠ

[이게]

직장에 저보다 훨씬 뚱뚱하고 식탐 많은데 콜레스트롤
수치 정상이고 전 약먹어야 되는 수치예요
전 마르고 식탐도 없는데 왜 그런가 의사한테 물어보니
유전적인 요인도 있다고 ㅠ
그놈의 유전 징글징글해요

[네ㅠ]

에구 윗님
저라도 넘 억울할듯해요
저도 신경쓰지 말고 그냥 먹을까요 ㅎㅎ
암튼 우리모두 화이팅 입니다!

[의사 샘]

저 열심히 운동 하거든요?했더니
피식 웃으면서
운동한다고 젊어지진 않죠.노화입니다.

[제가요]

고기 싫어해서 온갖 채소에 밥만 먹는 사람이고, 하루 종일 움직이고
그랬던 사람인데요... 총 콜레스테롤, LDL은 높고, HDL은 낮게 나와 고지혈증이라고..
저는 탄산음료 안 좋아하고 피자 햄버거도 안 좋아하거든요.
이런 거 보면 그냥 다 유전인자가 다 인거 같기도 해요.

[...]

단순히 음식만 조절해서 되는 수준이 아니시면 약 드셔야해요.
콜레스테롤 분해능력이 부족한 체질이 있어요.
고지혈증은 혈관문제니 대충 넘어가지마세요

[흑]

네 ㅠ 3개월 뒤에 검사하러 가니깐
그 사이에 조절해보고 안되면
의사샘이 시키는대로 해야겠죠 ㅠ

[유전]

이런건 피할 수 없는 유전적 소인 때문에
먹는걸로 조절은 거의 불가능해요.

[콜레는]

먹는거 운동으로는 못잡아요.