한 끼 식사 이 정도면 저 돼지인가요?

[......]

수제버거 라지 사이즈/미숫가루 1대접/참외1/신라면 컵라면

오늘 퇴근해서 혼자서 먹은 음식인데요.

잠깐 나가서 근력운동(팔다리 위주) 40분 하고 왔어요.

운동하는 이유는 살을 빼는 목적은 아니고

현재의 체형 유지하려는 목적인데

한 끼 식사로 좀 많은 양인가요?

[.....]

참고로 점심은 간장게장 한정식 먹었고
아침은 미숫가루1대접에 사과1,천혜향 먹었어요.

평소 식사로 봐도 좀 많은 양인가요?

[ㅇㅇ]

나이 에 따라 다를것 같아요
40 대 까지는 보통 양인데
50 넘으면 좀 많은 양 같아요

[네???]

제 하루 식사량보다도 많으시네요
제가 적게 먹긴 합니다
그리고 근력운동도 거의 날마다 3시간정도 하구요

[.....]

이 와중에 또 토마토2개 갈아서 먹을 생각하고있어요.
냉장고에 온통 과일과일.... 남편 미안 ㅠㅠ

[....]

근력운동을 3시간이나요??
전 그렇게 못해요. 얼굴살 빠질까 두려워 운동 많이 못하겠어요. ㅠㅠ

[근력은]

그렇게 얼굴살 안빠져요
전 5년 이상 이렇게 해와서 암시랑토 안합니다 ㅎㅎ

[......]

초저녁 때 충분히 먹어두지 않으면
새벽 12~1시 사이에 공복을 심하게 느껴 잠이 안와
결국은 그 새벽에 간단히 허기를 채워야 다시 자는 스타일이라
초저녂 때 많이 먹어두네요.

[ㄴㄷ]

30대라도 마니드시네요
여자들이 생각외로 마니 못먹더라구요.
제가 164에 72키로나갈땐 저것보다
더 먹었던거같네요

[매일]

저런식으로 탄수화물만 드시는거 아니라면
과하지 않아요
감량목적으로 운동하는거 아니시라니
날씬하신가본데요 뭐
전 간헐적단식 수년째하지만
땡기는 날은 탄수화물폭탄으로도
먹어요 ㅎㅎ

[......]

음....... 제 식단이 성인병을 유발하는 음식이나요?
컵라면과 수제버거는 그리 자주 먹지않아요.
한식백반 외에 간식으로 미숫가루와 제철 과일을 즐겨 먹어요

[밀가루]

대충 1000칼로리 나올거 같아요

[제 3일치]

양보다 많으세요 ㅠ
전 환자라서 유달리 못먹기는 합니다만...

[미숫가루가]

곡물이라 밥 대신 먹지 저걸 밥먹고 또 먹나요?

[ker]

많긴합니다

[......]

역시.... 많은 분량에 속하긴 하나보네요.
그럼 오늘은 훌라후프좀 하고 자야겠네요.

아... 내일 점심에 오리탕 먹으러가기로했는데 이런.. ㅠㅠ

[....]

제 두끼 분량이네요

[헐]

어어엄청나게 드시는데요?
전 한끼에 참외1개 먹거나 한끼가 미숫가루 한대접이거나 그래요.
저기 나열한 것들 저라면 4끼에 나눠먹을 양이에요.

[보통녀]

보담은 많이 먹는거 맞네요.

뭐~~쯔양같은 여자도 있는데요.

예전에 댓글에 대식가 여자가 누가봐도 정말 많이 먹던데, 건강검진하면 정상치로 나온다네요.

60대 엄마도 똑같이 대식가인데...원글처럼 출출해서 자다가 깨서 케익 한판 다먹는다네요. 오직 야식으로만

그래도 건강에 딱히 이상없다네요. 유전도 있는거 같아요.

[훌라후프가 무슨]

소용?
그만 먹어요.

[..]

다들 적게 드시는구나. 반성하고 갑니다.

[궁금]

저렇게 드시고 몇킬로 나가시나요?
저는 햄버거 한개는 칼로리 때문에 거의 쳐다만 보고
침만 흘리는 음식이라 못먹고 어제밤에 컵라면 하나에
김밥 한줄 먹고 미친듯이 반성하고 후회했거든요.
관리하고 적게 먹으려 하는데도 갱년기라 그런지
살이 자꾸만 찌는데 원글님은 살이 잘 안찌는 체질인가봐요.
아님 젊은가...

[....]

엄청 드신거죠.. 저 하루치 정도 되는 거 같아요
성인병 유발 음식 맞고요

[궁금]

참 컵라면과 김밥은 하루중 제대로 먹은 식사이고
종일 떡한개 사과한개 과자 몇개 먹었어요.

[ㅇㅇ]

키와 몸무게가 궁금하네요

[헐]

여기 무슨 소식좌들만 있나?

저 167에 55키로인데
저정도는 그냥 평범한데요?
라면에 밥도 안 말았구만.

저정도 먹는게 뭐가 돼지예요?ㅋㅋㅋㅋ

[.......]

키 62에 몸무게 48~49에요.
종합검진 2년 마다 한번씩하는데 아직까진 이상없네요.

인스턴트,튀긴음식,정크푸드가 아닌데
이 정도 음식으로 성인병을 유발하나요?

[.......]

나이는 42입니다

[..]

돼지냐고 물으신다면 제기준엔 돼지 맞아요
소화력이 부럽네요

[개애나리]

성별이 남자분이라면 가능하겠다...
여자분이라면 놀랍다...
전 와퍼주니어면 딱 알맞게 배부르거든요.

[부럽]

저렇게 먹을 때 저는 168에 80kg이었는데 원글님은 40kg 대라니… 부럽네요 ㅠㅠ

[ㅎㅎ]

와우~ 한끼 식사가 제 이틀치 식사량이네요. 잘 드시는 것도 복이죠. 전 소화가 잘 안되서리 ㅠㅠ 롯데리아 치즈버거도 반정도 만 먹어도 힘들어서. 부럽네요.

[솔직히]

저 한끼에 저렇게 먹을수 있어요
근데 참는거죠
저리먹음 위가 팍 늘어 먹어도 계속 먹고싶어요
저 식욕좋거든요.참아서 슬픕니다

[...]

수제버거 감자없이 드신거죠?
느끼하니까 라면 먹고싶죠
디저트는 참외로
입가심으로 미숫가루는 먹어줘야죠

[초승달님]

돼지는 무슨~
매 끼니마다 저리 먹는다면 많이 먹는다 하겠지만
대식가네 하고 말정도의 양임.
사람한테 돼지라고 말하거나 생각할수 있다는건 그만큼 상대를 혐오하는 마음이 있어서겠죠.

[제 기준]

님 키 체중이면 가시처럼 마른건데...
당뇨같은거 없으세요? 놀랍네요

[봄봄]

버거를 먹으니 왠지 밥먹은고 같지 않아 미숫가루 한잔 드링킹, 잠시후 과일 힌개 먹고보니 매콤한 음식이 땡겨서 가볍게 컵라면 한개…. 약간의 시차를 두고 이렇게 먹은거라면 뭐 아주 많이 먹었다고 보기는 쫌 그렇구 적당보다는 오버했다 싶고 소식좌들한테는 말할 필요도 없고…. 그런데 미래의 님의 건강을 위해 매끼니 저런식이면 곤란해요. 42면 뭐든 잘 먹을 나이지만 더 젊고 건강한 본인의 미래를 위해 식단 괸리 쪼끔하세요^^

[..]

다 좋은데 미숫가루는 가볍게 마시는 저칼로리 음료는 아닙니다ㅋ 걍 물드세요. 다행히 아직은 날씬하시네요. 그런데 지금처럼 계속드시면 50대에 배나와요.

[...]

돼지라는 표현은 먹는 양을 보고 하는 게 아니라
살이 얼마나 쪘나 그걸 보고 판단하지 않나요.

그정도 키.몸무게 유지할 수 있으면 먹고싶은 만큼 먹어도 돼죠.

[...]

활동량이 많으신가봐요
그 체형이면 그냥 드셔도 될듯

[동글이]

음....
이건 남자인 제가 먹기에도 벅차보이는데요.ㅜㅜ

[...]

저라면 두끼양

[happy]

체내흡수량이 적은 체질인듯
먹는 양에 비해 실제로
165cm 50kg 안되는 분께
돼지라고 할 수 있는 댓글들은
더 날씬하단건지?

[사십대초반에]

162/55 날씬하진 않죠
오십대면 몰라도..
게다가 맨 탄수화물을 좋아하나보네요
간식으로 미숫가루와 과일 ㅎ
오십대 되면 60은 쉽게 넘어갈
양과 식습관