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자유게시판

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지금 헬스장 갈까요말까요

운동 조회수 : 1,743
작성일 : 2023-03-24 06:12:48
미세먼지때문에 운동 가는게 좋을지 갈등입니다 ㅎ
헬스장 실내라도 트레드 밀 뛰는 운동하면
오히려 건강에 안좋은거 아닌지 ...
가지말까요?
IP : 116.37.xxx.13
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '23.3.24 6:18 AM (211.227.xxx.118) - 삭제된댓글

    가세요.

  • 2. ............
    '23.3.24 6:23 AM (121.132.xxx.187)

    건강에는 오히려 안좋죠
    저는 비가오나 눈이오나 역대 최대한파가 오나 항상 운동하지만 유일하게 미세먼지 심한날은 안합니다

  • 3. 원글
    '23.3.24 6:30 AM (116.37.xxx.13)

    미세먼지가 치매도 유발한다고 하니 은근 걱정되더라구요ㅜㅜ
    친정아버지가 치매시라...유전적인것도 있으니 가능한 위험요인은 피하고 싶어서요ㅜㅜ
    최근 살 엄청 쪄서 오늘부터 빡시게하려고 별렀는데..

    마스크써도 안좋겠죠...

    집에서 간단히 홈트나 할까봐요

  • 4. ..
    '23.3.24 6:37 AM (175.114.xxx.123)

    헬스장은 실내잖아요
    마스크 쓰고 저전거 탈까 말까 고민중인데

  • 5. 포기배추
    '23.3.24 6:44 AM (211.203.xxx.93)

    가세요~~~
    응원합니다

  • 6. 원글
    '23.3.24 6:48 AM (116.37.xxx.13)

    음 실내라 괜찮을까요
    실은 등록한지 2주됐는데 세번밖에 못 갔어요
    계속 핑계거리가 생기네요

    마스크 쓰고 하면 괜찮을까요
    한번 가볼게요
    감사합니다

  • 7. ㅠㅠ
    '23.3.24 6:54 AM (14.47.xxx.167)

    오늘은 진짜 안 좋네요
    전 걷기하는데....ㅠㅠ

  • 8. 원글님께
    '23.3.24 7:42 AM (58.120.xxx.132)

    오늘은 한끼만 드세요. 그럼 트레드밀 뛴 거나 마찬가지!

  • 9. 원글
    '23.3.24 9:46 AM (116.37.xxx.13)

    응원주신 덕분에 다녀왔어요.
    땀빼고 샤워하고나니 너무 시원하네요
    기분좋게 토달볶음이랑 바나나반쪽 삶은달걀 한개 양배추샐러드 먹었어요.
    황사는 심하지만 기분좋은 토요일시작하게 돼서 감사해요~~

  • 10. 원글
    '23.3.24 9:47 AM (116.37.xxx.13)

    ㅎ 윗님 트레드밀 뛰었으니 두끼만 먹을께요^^

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