운동 안하다가 러닝하고 1~2키로 더 나가는거 같아요
허벅지랑 엉덩이가 딴딴해졌는데 근육량 때문에 더 나갈수도 있나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
근육량이 늘어서 몸무게 더 나갈수도있나요?
ㅇㅇ 조회수 : 2,029
작성일 : 2023-03-23 23:22:34
IP : 210.96.xxx.232
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 네
'23.3.23 11:25 PM (116.45.xxx.4)제가 근육만 2킬로 늘었거든요.
등산 전과 등산 100일 후에 인바디 해봤더니요.
군살이 없어서 체지방은 원래 낮고 운동 후에도 변화가 없었고요.2. ..
'23.3.24 12:07 AM (116.121.xxx.209)근육이 지방보다 부피는 작아도 질량은 더 높죠.
평소 입던 바지가 편하게 살짝 크게 느껴진다면 체지방이 빠지고 근육량이 늘어 체중의 변화가 없는 경우.
보기엔 좋죠.3. ㅇ
'23.3.24 6:13 AM (49.169.xxx.39)네네
저도그랬어요
순간적으로 허벅지펌핑되고그래서그래요
시간지나면 체중도 내려가요
허벅지펌핑은 마무리스트레칭잘하시고요4. 당연하죠!!
'23.3.24 8:48 AM (121.133.xxx.137)부피는 줄고 몸무게는 줄어드는게
가장 좋은거
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1444273 | 영어 질문 한개만 봐주세요 4 | .. | 2023/04/05 | 673 |
| 1444272 | 노무현 대통령 논두렁 시계요. 39 | ㅇㅇ | 2023/04/05 | 3,857 |
| 1444271 | 남편과 엄마중 꼭 하나만 선택해야한다면요 41 | 선택 | 2023/04/05 | 5,032 |
| 1444270 | 감기몸살 후유증. 너무 너무 피곤해요 5 | 별별 | 2023/04/05 | 1,455 |
| 1444269 | 변호사가 결정하는 생활고 ㅋㅋㅋ 13 | 김새론 | 2023/04/05 | 6,247 |
| 1444268 | 어제그저게 아기를 낳았는데 신생아필수검사.. 15 | 신생아 | 2023/04/05 | 2,361 |
| 1444267 | 시 좀 찾아주세요. 7 | 시 | 2023/04/05 | 556 |
| 1444266 | 설민석의 제주 4. 3 이야기 5 | 다시한번 | 2023/04/05 | 2,009 |
| 1444265 | 3모 성적표 나왔나요? 4 | 고등 | 2023/04/05 | 2,131 |
| 1444264 | 점심 뭐 드실거예요? 10 | 먹는데진심 | 2023/04/05 | 2,212 |
| 1444263 | 더글로리 본 소감 5 | ㅇㅇ | 2023/04/05 | 2,234 |
| 1444262 | 가죽가방 겉은 멀쩡한데 안이 삭아버린 건 어떡하죠 7 | 가방 | 2023/04/05 | 2,557 |
| 1444261 | 비도 오고 20대때 점 본 얘기 7 | . | 2023/04/05 | 3,014 |
| 1444260 | 정부여당 "정순신 아들 학폭, 문재인 정권때 발생&qu.. 26 | .. | 2023/04/05 | 3,019 |
| 1444259 | . 침구 추천 좀 해 주세요 6 | 침구 | 2023/04/05 | 1,225 |
| 1444258 | 밤고구마 좋아하시는 분 계신가요? 21 | 사랑 | 2023/04/05 | 2,301 |
| 1444257 | 아이가학교에서 할큄을당하고왔어요 13 | 꼬슈몽뜨 | 2023/04/05 | 2,250 |
| 1444256 | 전우원 엄청 솔직하네요.(전두환관련 발언) 13 | 와 | 2023/04/05 | 5,480 |
| 1444255 | 수원 용인지역에서 제일 퀄리티 좋은 뷔페는 어딘가요? 10 | 뷔페 | 2023/04/05 | 2,282 |
| 1444254 | 일본 국민이 윤석열 뽑았나요? 7 | 츙성 | 2023/04/05 | 869 |
| 1444253 | 아직 표창장 재판;;;;;; 1 | ㄴㅅㄷ | 2023/04/05 | 745 |
| 1444252 | 마켓컬리 이용하시는분? 22 | 블루커피 | 2023/04/05 | 4,562 |
| 1444251 | 이 집은 교육비를 얼마를 쓴걸까요? 2 | 교육비 | 2023/04/05 | 3,562 |
| 1444250 | 성남 분당구 정자교 옆 인도 붕괴…1명 심정지 12 | 어머나 | 2023/04/05 | 3,745 |
| 1444249 | 레인부츠 신으니 신나요 랄랄라~ 19 | 비와서 | 2023/04/05 | 2,762 |