왕복 5시간 등산했더니
아침에 일어나서 어기적거리며 걷고있어요;;;
오늘 돌아다녀야하는데 약국가서 사먹으면 괜찮을 약 있을런지…
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어제 등산후
ㅜㅜ 조회수 : 2,550
작성일 : 2023-03-23 07:22:09
IP : 223.39.xxx.47
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'23.3.23 7:28 AM (39.119.xxx.173) - 삭제된댓글근육이완제 사서 드세요
진통효과도 있어요2. 무지개
'23.3.23 7:32 AM (223.39.xxx.109)사우나 스트레칭 해요.
3. ..
'23.3.23 7:34 AM (114.207.xxx.109)어제 찬물마싸지 좀 하심 좋았을껄요
4. 사우나나
'23.3.23 7:35 AM (223.39.xxx.47)스트레칭은 할 시간이 안되구요;;;
사실
지금 제주 와 있는데 어재 날씨가 넘 좋아서 영실코스 올랐거든요~~
진짜 경치가 넘 좋아서 하나도 힘든줄 모르고 올랐는데 내려올때 무릎이 조금씩 아프더니 ㅜㅜ
파스붙이고 잤는데 아침에 일어나니 어기적;;;
오늘 서쪽 돌기로 했는데…5. 샤워
'23.3.23 8:22 AM (124.54.xxx.73) - 삭제된댓글뜨거운물로샤워하세요
어차피 씻을거니까요6. 저도
'23.3.23 8:26 AM (121.133.xxx.137)근육이완제22222
근데 졸릴 수 있어요
나른....7. 넵^^
'23.3.23 8:29 AM (223.39.xxx.30)오늘 제주날씨 미쳤네요!!!
근육이완제먹고 뜨끈한물로 샤워하고 신나게 돌아다녀야겠어요~~8. ....
'23.3.23 8:29 AM (112.220.xxx.98)회사 야유회때 산에 다녀온적 있는데
높은산도 아니였거던요
안쓰던 근육을 써서 그런가
일주일동안 다리모여서 혼났어요 -_-;;;;9. 00
'23.3.23 10:35 AM (182.215.xxx.73)등산, 여행갈때는 엑티넘같은 비타민 꼭 챙겨드세요
오래걷고 서고 앉아야할때 꼭 필요합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1452370 | 갱년기 수면제 드시는 분들 10 | 수면 | 2023/03/23 | 2,178 |
| 1452369 | 더글로리 궁금한점 23 | 유 | 2023/03/23 | 3,852 |
| 1452368 | 등교도우미 하려는데 주의점 있을까요? 10 | 등교도우미 | 2023/03/23 | 2,447 |
| 1452367 | 초1어학원 언제까지 보내야할지.. 8 | 질문 | 2023/03/23 | 1,088 |
| 1452366 | 챗gpt 이거요.. 3 | … | 2023/03/23 | 1,601 |
| 1452365 | 日 오염수 방류, 마케팅으로 소비자 안심시켜라?…부산시 공문 '.. 6 | ㅇㅇ | 2023/03/23 | 711 |
| 1452364 | 전세대출 받는 세입자 신경쓸 거 많네요. ㅜ.ㅜ 36 | 짜증 | 2023/03/23 | 4,541 |
| 1452363 | 외국인 친구 피부과 미용실 그외 할거 추천 부탁드려요. | 단아 | 2023/03/23 | 486 |
| 1452362 | 저 밑 남궁민 얘기 기사 보다가 한심해서 4 | ㅇ | 2023/03/23 | 4,390 |
| 1452361 | 심근경색 스텐트 시술하고 낼 퇴원해요. 6 | 심근경색 | 2023/03/23 | 3,447 |
| 1452360 | 이번 나솔은 그닥 재미가 없네요 12 | ... | 2023/03/23 | 2,673 |
| 1452359 | 퍼스널칼라 잘 아시는분? 나한테 어울리는데 튀는색vs무난한데 묻.. 9 | 퍼스널칼라 | 2023/03/23 | 1,287 |
| 1452358 | 고등총회 후기예요 19 | .. | 2023/03/23 | 4,784 |
| 1452357 | 주식으로 9 | 올해 | 2023/03/23 | 2,052 |
| 1452356 | 보통 뉴발이 비싼가요 아디다스가 비싼가요? 16 | ㄷ ㅈ | 2023/03/23 | 2,952 |
| 1452355 | 유튜브의 폐해 | dbxbq | 2023/03/23 | 994 |
| 1452354 | 아파트 옆 집 광고지를....ㅠㅠ 10 | 광고지 | 2023/03/23 | 3,308 |
| 1452353 | 배다해 어머니 궁중요리어디서 배운 걸까요? 10 | 궁중음식 | 2023/03/23 | 6,516 |
| 1452352 | 써라 아껴라. 13 | 선택 | 2023/03/23 | 2,987 |
| 1452351 | 엄마가 재혼한 외동아들...어떨까요? 35 | happ | 2023/03/23 | 6,953 |
| 1452350 | (82에 있던 실감나는 글)나이 들어서 지켜야 할 것.... 어.. 3 | 123 | 2023/03/23 | 1,741 |
| 1452349 | 조성진님 연주(유퀴즈) 4 | 언제나봄날 | 2023/03/23 | 2,305 |
| 1452348 | 구피,기절하는거 아세요?ㅎ 26 | 신기한 구피.. | 2023/03/23 | 5,330 |
| 1452347 | 남편이 대출 플랭카드보고 상담을 받았는데~ 9 | 질문 | 2023/03/23 | 2,431 |
| 1452346 | 여우에 홀렸나봄 18 | 뭐지 | 2023/03/23 | 5,369 |