왕복 5시간 등산했더니
아침에 일어나서 어기적거리며 걷고있어요;;;
오늘 돌아다녀야하는데 약국가서 사먹으면 괜찮을 약 있을런지…
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어제 등산후
ㅜㅜ 조회수 : 2,873
작성일 : 2023-03-23 07:22:09
IP : 223.39.xxx.47
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'23.3.23 7:28 AM (39.119.xxx.173) - 삭제된댓글근육이완제 사서 드세요
진통효과도 있어요2. 무지개
'23.3.23 7:32 AM (223.39.xxx.109)사우나 스트레칭 해요.
3. ..
'23.3.23 7:34 AM (114.207.xxx.109)어제 찬물마싸지 좀 하심 좋았을껄요
4. 사우나나
'23.3.23 7:35 AM (223.39.xxx.47)스트레칭은 할 시간이 안되구요;;;
사실
지금 제주 와 있는데 어재 날씨가 넘 좋아서 영실코스 올랐거든요~~
진짜 경치가 넘 좋아서 하나도 힘든줄 모르고 올랐는데 내려올때 무릎이 조금씩 아프더니 ㅜㅜ
파스붙이고 잤는데 아침에 일어나니 어기적;;;
오늘 서쪽 돌기로 했는데…5. 샤워
'23.3.23 8:22 AM (124.54.xxx.73) - 삭제된댓글뜨거운물로샤워하세요
어차피 씻을거니까요6. 저도
'23.3.23 8:26 AM (121.133.xxx.137)근육이완제22222
근데 졸릴 수 있어요
나른....7. 넵^^
'23.3.23 8:29 AM (223.39.xxx.30)오늘 제주날씨 미쳤네요!!!
근육이완제먹고 뜨끈한물로 샤워하고 신나게 돌아다녀야겠어요~~8. ....
'23.3.23 8:29 AM (112.220.xxx.98)회사 야유회때 산에 다녀온적 있는데
높은산도 아니였거던요
안쓰던 근육을 써서 그런가
일주일동안 다리모여서 혼났어요 -_-;;;;9. 00
'23.3.23 10:35 AM (182.215.xxx.73)등산, 여행갈때는 엑티넘같은 비타민 꼭 챙겨드세요
오래걷고 서고 앉아야할때 꼭 필요합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1452257 | 코스트코 요즘 무슨 카드 되나요? 3 | ... | 2023/05/03 | 1,800 |
| 1452256 | 똥똥88에서 날씬77이 되었어요 1 | 똥똥 | 2023/05/03 | 3,154 |
| 1452255 | 초등 고학년 아이 영양제 2 | ㅡㅡ | 2023/05/03 | 1,159 |
| 1452254 | 김대호아나 7 | ... | 2023/05/03 | 3,256 |
| 1452253 | 구구단 잘외우게 하려면 어떻게하나요? 13 | 흠냐 | 2023/05/03 | 1,515 |
| 1452252 | 스텡 사각팬 기름에 그을린자국 3 | 믹스커피 | 2023/05/03 | 643 |
| 1452251 | 삼성 노트북도 판매처 따라 가격 다른가요? 6 | ... | 2023/05/03 | 667 |
| 1452250 | 나이 40에 새로운 도전 10 | 평생다이어터.. | 2023/05/03 | 3,164 |
| 1452249 | 강남역. 이면도로 상권 | 강남역 | 2023/05/03 | 522 |
| 1452248 | 천주교)성경필사 12 | ㄱㄴ | 2023/05/03 | 1,608 |
| 1452247 | 한국 언론자유지수 4계단 하락한 세계 47위…최하위는 북한 9 | ㅇㅇ | 2023/05/03 | 749 |
| 1452246 | 댓글 4가지없고 밉상으로 쓰지않음 좋겠어요 12 | ㅇㅇ | 2023/05/03 | 1,441 |
| 1452245 | 정말 바스락한 호텔이불을 찾고있어요 1 | ㅡㅡ | 2023/05/03 | 1,563 |
| 1452244 | 운전을 하니 택시만 타면 거의 답답해요 4 | 아놔 | 2023/05/03 | 1,445 |
| 1452243 | 고데기 가열 속도 비교 좀 해주세요! 6 | 고데기 | 2023/05/03 | 521 |
| 1452242 | 반찬을 너무 많이 샀어요 2 | ㄱㄱ | 2023/05/03 | 2,610 |
| 1452241 | 니트 손목부분 올이 풀리고 있는데 수선집에서 이런것도 가능한가요.. 1 | ,,, | 2023/05/03 | 789 |
| 1452240 | 아들 둘 엄마의 세 남자와 노는 법 9 | 푸르름 | 2023/05/03 | 2,807 |
| 1452239 | 샤넬 파우더팩트 3 | 선물하려고 | 2023/05/03 | 1,867 |
| 1452238 | 주말 부업으로 월 320을 벌었다는데 7 | 궁금 | 2023/05/03 | 6,884 |
| 1452237 | 퇴근후 알바를 하려는데요 가능할까요? 25 | .. | 2023/05/03 | 3,819 |
| 1452236 | 수컷 강아지 중성화하면 4 | .. | 2023/05/03 | 993 |
| 1452235 | 수능기출문제집은 어떤게 있나요? 2 | 고2 | 2023/05/03 | 712 |
| 1452234 | 때 꼭 밀어야 하나요? 17 | ... | 2023/05/03 | 3,547 |
| 1452233 | 사춘기 밥챙기기 | … | 2023/05/03 | 698 |