82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

오래 걸으면 무릎이 욱신거려요

ㅇㅇ 조회수 : 1,708
작성일 : 2023-03-22 23:40:35
30대 후반이에요
표준이하 체중이고 운동 안하다가 최근에 걷기 시작했는데요
약간 무릎이 욱신 거리는것 같은데 병원 가봐야할까요?
IP : 112.170.xxx.3
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '23.3.23 1:37 AM (125.142.xxx.89)

    네 그냥 조금 일찍 시작되는 경우일 수도 있고요...

    잘 케어하세요 잘 관리하면 멀쩡하지는 않아도 오래 건강하게....

  • 2. ..
    '23.3.23 2:04 AM (95.222.xxx.49)

    병원 가보세요!
    저도 오래간만에 걷기운동했다가 무릎통증 생겼었는데
    물리치료 받으면서 올바른 자세랑 운동법 배우고 나아졌어요.
    무작정 걷기보다 몸 균형을 바로 맞추는게 더 중요한 것 같아요

  • 3. 콩민
    '23.3.23 8:30 AM (124.49.xxx.188)

    제가 그래요...50초

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1452492 이럴경우 여러분들은 1 ... 2023/03/23 329
1452491 정동원은 누가 관리좀 해줘야할듯 23 .. 2023/03/23 21,303
1452490 채식만두 맛나요 6 ㅇㅇ 2023/03/23 1,525
1452489 오픈마켓 구입상품 구매확정 안 누르면? 1 카라멜 2023/03/23 320
1452488 주요 신문 1면 사진이 '일본 여고생 수행여행으로 한국 방문'의.. 3 ... 2023/03/23 1,148
1452487 그때는 몰랐지만 지금은 알게된것 있으세요? 23 2023/03/23 5,692
1452486 신입생 여대생 한달용돈 얼마나 주시나요 19 ,,,, 2023/03/23 3,980
1452485 아이들 키우면서 한번도 안해본 것 8 2023/03/23 2,818
1452484 영어책을 가까이 하는 방법 궁금합니다 (초등) 5 감사합니당 .. 2023/03/23 961
1452483 걷기라도 운동 안하는것보다 낫겠죠? 8 ㅇㅇ 2023/03/23 3,656
1452482 애는 감기로 학교 안가고 남편도 오늘 집에서 쉬는데 8 와. 2023/03/23 1,662
1452481 외동아들키우는데.딸이너무 부럽네요 27 ... 2023/03/23 5,988
1452480 실손보험 확인해보고 깜놀~~!! 38 허걱 2023/03/23 9,929
1452479 독전 이선생 정체(강스포) 5 ... 2023/03/23 2,870
1452478 과거일 자꾸 생각나고 되뇌이고 후회하고 자책하고 속상한 것. 8 ... 2023/03/23 2,220
1452477 결혼제도에 대해 궁금해요(생활비) 8 결혼제도 2023/03/23 2,156
1452476 워터픽 팁 어떤거 제일 잘쓰세요? 4 ㅇㅁ 2023/03/23 1,589
1452475 제가 코로나 기간동안 머리를 직접 잘랐단 말이죠 9 ... 2023/03/23 2,618
1452474 옷 버리는 법 좀 알려주세요 ㅠㅠ 13 .. 2023/03/23 3,956
1452473 특별했던 그가 별 볼일 없어지면 끝난거죠 ㅠㅠ 3 2023/03/23 1,766
1452472 외롭고 심심할때쯤 약속이 한번씩 생겨요 1 ㅇㅇ 2023/03/23 1,051
1452471 세입자가 밤 10시에 이사를 가요 18 ... 2023/03/23 7,406
1452470 강남에 오피스 빌딩이요 6 2023/03/23 1,250
1452469 아산병원에서 올림픽공원 걸어갈만 할까요? 7 happy 2023/03/23 1,711
1452468 말 이쁘게 하는 사람이 젤 좋아요. 25 2023/03/23 6,237