30대 후반이에요
표준이하 체중이고 운동 안하다가 최근에 걷기 시작했는데요
약간 무릎이 욱신 거리는것 같은데 병원 가봐야할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오래 걸으면 무릎이 욱신거려요
ㅇㅇ 조회수 : 1,886
작성일 : 2023-03-22 23:40:35
IP : 112.170.xxx.3
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'23.3.23 1:37 AM (125.142.xxx.89)네 그냥 조금 일찍 시작되는 경우일 수도 있고요...
잘 케어하세요 잘 관리하면 멀쩡하지는 않아도 오래 건강하게....2. ..
'23.3.23 2:04 AM (95.222.xxx.49)병원 가보세요!
저도 오래간만에 걷기운동했다가 무릎통증 생겼었는데
물리치료 받으면서 올바른 자세랑 운동법 배우고 나아졌어요.
무작정 걷기보다 몸 균형을 바로 맞추는게 더 중요한 것 같아요3. 콩민
'23.3.23 8:30 AM (124.49.xxx.188)제가 그래요...50초
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1451031 | 노래제목 좀 찾아주세요 팝이에요 3 | ㅇㄴ | 2023/04/30 | 845 |
| 1451030 | 30평대 베란다있는 집으로 가고 싶어요 11 | 미혼녀 | 2023/04/30 | 5,349 |
| 1451029 | 내일 택배 하는거죠? 5 | ........ | 2023/04/30 | 1,791 |
| 1451028 | 이런 상황에 어떻게 하시겠어요? 2 | 조언 | 2023/04/30 | 1,074 |
| 1451027 | 내일시험인 중2가 15 | .... | 2023/04/30 | 3,433 |
| 1451026 | 내일 학교 가나요? 10 | 근로자의날 | 2023/04/30 | 3,086 |
| 1451025 | 주말드라마 수준이 왜저래요. 9 | ㅋ | 2023/04/30 | 4,525 |
| 1451024 | 벌써 모기철 시작 됐다네요 | ..... | 2023/04/30 | 725 |
| 1451023 | 몰스킨에 쓸 만년필 추천해주세요 19 | ㅇ | 2023/04/30 | 1,442 |
| 1451022 | 과거를 묻지마라 | 과거 | 2023/04/30 | 859 |
| 1451021 | 스벅 쿠폰 오늘까진데 9 | .... | 2023/04/30 | 3,456 |
| 1451020 | 영화 드림에 잠깐 나온 아역배우 주예림 맞죠? 2 | 00 | 2023/04/30 | 993 |
| 1451019 | 해외에서 한국으로 국제이사시 위스키는 어떻게 되나요 | 위스키 | 2023/04/30 | 966 |
| 1451018 | 본인 스스로가 비호감인 인상을 가지고 있다는걸 아는분들은 8 | .. | 2023/04/30 | 2,249 |
| 1451017 | 세제없는데 샴푸로 해도될까요? 6 | 바닐라향 | 2023/04/30 | 1,933 |
| 1451016 | 앉아다 일어나면 핑도는 빈혈.. 4 | 하 | 2023/04/30 | 2,149 |
| 1451015 | 양갈래 머리,교복치마 페루 여중 침입한 40대 남성 발칵 4 | ㅇㅇ | 2023/04/30 | 2,064 |
| 1451014 | 동네에 걸린 역대급 한미정상회담 성과 5 | 플래카드 | 2023/04/30 | 3,061 |
| 1451013 | 이제 때가 됐어요. 5 | ... | 2023/04/30 | 1,927 |
| 1451012 | 저게 말이 되나요... 3 | 드라마 | 2023/04/30 | 2,846 |
| 1451011 | 7급은 어느정도 가치일까요 11 | ㅇㅇ | 2023/04/30 | 4,306 |
| 1451010 | 일룸, 한샘 할인은 전혀 없나요? 6 | 궁금 | 2023/04/30 | 2,212 |
| 1451009 | 40조 원전사업 따냈는데…"한국 안돼" 제동 .. 17 | ... | 2023/04/30 | 4,775 |
| 1451008 | 목 간질거리고 잔기침 나면 무조건 감기인가요? ㅠㅠ 4 | ㅣㅣㅏ | 2023/04/30 | 1,971 |
| 1451007 | 부모님 때문에 힘들어요. 3 | .. | 2023/04/30 | 3,692 |