20년은 더 젊어보여요...이것 줄였을 뿐인데 노화 늦어졌다니

[ㅇㅇ]

제목만 보고도 뭔지 맞추신분 많으실걸요?

그렇습니다. 

우리는 이미 알고 있습니다.

https://n.news.naver.com/article/009/0005105086

“20년은 더 젊어보여요”...이것 줄였을 뿐인데 노화 늦어졌다니

한국생명연 권은수 박사팀

포도당 섭취 제한하면

뇌서 수명연장 신호 보내

치매 진행도 늦출 수 있어

단 음식을 줄이면 체중 조절은 물론 수명 연장, 치매발병 억제 등의 효과도 얻을 수 있다는 연구 결과가 나왔다.

22일 한국생명공학연구원에 따르면 권은수 노화융합연구단 박사팀은 최근 포도당(글루코스) 섭취를 제한하면 수명이 연장되는 분자 메커니즘을 규명하는 데 성공했다.

생물체에서 에너지원으로 사용되는 포도당을 과하게 섭취할 경우 노화가 가속된다는 연구는 이미 나온 바 있다. 하지만 반대로 포도당을 줄이면 노화가 늦춰지는지에 대해선 알려진 바가 거의 없었다.

이에 연구진은 노화 연구에 널리 활용되는 모델인 예쁜꼬마선충을 이용해 포도당 섭취를 제한하면 에너지 조절에 관여하는 AMPK 단백질(AMP 활성화 단백질 인산화효소)이 활성화되고 수명이 늘어난다는 사실을 밝혀냈다. 

[.....]

당 = 악

[우리]

음식이 언제부턴가 단맛에 길들여졋어요

[ㆍㄴ]

초콜릿 샀는데..
방금 도착했는데..

[저희 집]

내력이 살이 찐 사람이 없어요
단 거 기름진 거 안 좋아하고 쓴 거 신 거 좋아하는 편이고요
남편 식구는 거의 다 살찐 비만형인데
단 거를 왜 안 좋아하는지 이해 못 하고 밥도 백미만 떡국 같은 거 엄청 자주 먹고.. 보면 피부도 늘어지고 흘러내려요
당이 정말 안 좋다는 거 눈으로 보여요

[그러게요]

요즘 대부분의 음식이 너무 달잖아요.

[ㅇㅇ]

건강하고 치매에 도움되는건 좋지만 수명은 늘리고싶지않은데. .

[...]

탄수화물을 안먹으면 오래 살지만
오래 살 이유가 없어짐

[ㅠ]

그것이 젤 맛난데ㅠ

[..]

포도당 섭취 제한하면
뇌서 수명연장 신호 보내
치매 진행도 늦출 수 있어

참고합니다