나이들수록 더 차분해지질 않고...
리액션을 크게 해준다는게 뒤돌아보면 너무 오바했나 싶고...
말하다가 몰입해서 흥분하고...
아이한테도 소리 지른 정도는 아니지만 언성이 높아졌다가
후회하고 그래요...
왜그럴까요... 오늘부터 명상할래요....일기도 쓰고....ㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
감정 기복이 적은 사람이 되고 싶어요...
... 조회수 : 1,906
작성일 : 2023-03-21 12:44:41
IP : 1.241.xxx.220
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 같애
'23.3.21 12:47 PM (182.228.xxx.67)해요 ㅜ.ㅜ 저두 나이들수록 인내심이 없어져서 큰일입니다.
2. 저두요
'23.3.21 1:01 PM (125.235.xxx.8)타고난 기질을 바꿀 수 는 없지만, 스스로를 좀 다듬어가면 바뀌겠죠. 일기가 많은 도움이 된다는 얘긴 들었어요
3. 우리가족
'23.3.21 1:49 PM (125.136.xxx.127) - 삭제된댓글우리 가족은 전부 다 흥분을 잘하거든요 ㅎㅎ
우스개 소리로 우리는 김흥분들이다 그러면서 항상 침착~ 침착~ 조곤조곤~ 이러는데
안됩니다. ㅎㅎ
진짜 차분한 성격 부러워요.4. 글쎄요
'23.3.21 4:18 PM (121.162.xxx.174)감정기복이 문제가 아니라
그걸 드러내는게 차이 같군요
전 갓난아이 이후로 서너살때보다 십대가. 십대보다 이십대가
그런식으로 드러내는 방식이 발전(혹은 성숙이라 하겠지만 꼭 그런 건 아니고)해야 한다고 생각해요
타고난 거라 하지만
여기서 우리도 감정과잉 시모에 질려하는 글들 얼마나 많이 보나요
계속 노력할 수밖에요5. ...
'23.3.21 4:39 PM (211.108.xxx.113)저는 제자신이 제일 맘에 드는점이 감정기복이 심하지 않다는거에요 더 정확히는 그걸 밖으로 드러내지 않는다죠
많이 노력합니다 대신 자기검열이 너무 심해져서 피곤하긴 해요
주변에 사람은 깊게 많이 따르는데 폭을 넓히지는 못해요 감정을 절제하기위한 에너지 소모가 너무 커서 ㅎㅎ 역설적이네요6. ...
'23.3.21 4:52 PM (223.62.xxx.102)20대에 비하면 많이 부정적 감정조절 능력이 늘었어요...
20대 생각하면 진짜 이불킥.ㅜ 전두엽은 30세까지 자란다는 말도 들은듯한데...
근데 요즘 보면 혼자 신나서 말한다거나 그러는 것도 문제고... 자기조절능력이 쇠퇴하나... 총체적 난국입니다..ㅜ
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