화가 나는 상황은 어떻게 넘기나요
작성일 : 2023-03-19 19:04:22
3618645
안볼 수 없는 사람 때문에 화가 나는 상황이
생기면 어떻게 넘겨야 스트레스를 덜 받고
잊어버리게 되나요
답답해요 정말ㅠ
IP : 223.38.xxx.84
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 사안에 따라
'23.3.19 7:06 PM
(115.136.xxx.13)
-
삭제된댓글
참는게 능사가 아닙니다.
내가 불쾌함을 표시는 해야죠.
2. 안보는데도
'23.3.19 7:08 PM
(59.1.xxx.109)
화가 난다면 한번은 만나서 풀어야죠
3. 화를
'23.3.19 7:12 PM
(123.199.xxx.114)
내세요..
4. ..
'23.3.19 7:49 PM
(1.233.xxx.122)
풀긴해야겠지만 그런 모습을 조인 다른사람의 모습을
상상하거나 되돌려보시면 감이오실거같아요
스스로도 화냈건거 조금 되돌아보게되고
그순간 어찌되던 뒷담화 안하고 넘기면 화는 안내고
면하지만 다시 끄집어내면 또 그럴수는 있는데
앞에서 화를 내거나 하는건 신중하게
5. ...
'23.3.19 8:48 PM
(59.15.xxx.218)
속으로 '감정조절' '감정조절' 계속 말해보는 것은 어려우실까요.
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