견갑골+오십견 어깨통증...물리치료만으로 될까요ㅠ

[어깨통증]

한쪽 어깨 아픈지 좀 됐는데 올 겨울엔 자식일 때문에
신경쓰느라 물리치료를 못받았어요
통증이 심해져서 물리치료 시작했는데 꾸준히 받으면 좋아질까요
스트레칭을 하면 더 아파서 당분간은 물리치료만 받을까 생각중입니다

[ㅇㅇㅇㅇㅇㅇ]

어깨통증의 원인은 다양한데 첫 번째 회전 근개 파열 두 번째 어깨충돌증후군 세 번째 석회성건염 다섯 번째 유착성관절낭염( 오십견) 여섯 번째 관절와순파열 등이 있습니다 오십견은 어디서 진단 받으신 건가요 견주 전문 병원 가서 진단 받고 치료 받으시길 바랍니다 꼭이요~

[ᆢ]

오십견으로 여러가지 치료중인데 스트레칭도 꼭 해주라고 하셨어요

[ㅇㅇㅇㅇㅇ]

제가 그 말씀 드리는 거는 실제로 다른 병명인데 어깨통증은 애매해서 다 비슷할 수 있어요. 견갑이 아프신거면 회전근개이상일 수 있는데 회전근개파열은 스트레칭이 그다지 의미없기 때문입니다

[미나리]

진단 후 재활 치료해보세요. 수영도 좋다더만요

[정형외과]

진단한 결과인데 물리치료로 효과없으면 체외충격파랑 주사
얘기하더라구요

[ㅁㅇㅁㅁ]

만약 진짜 오십견이면 스트레칭필요해요
안그럼 점점 유착심해져서 운동범위 점점 줄어요

[저는 석화성건염...]

물리 충격파 도수 다 받고 있어요..
경험자들 말씀 들어봐도 각 치료가 좋다 별로다 의견이 분분해서..
일단 다 해보는 걸로..
저는 통증도 문제지만 안쓰니 유착이 심해져서요ㅠ
해보니까 전 도수를 더 해야겠다 싶어요

[철봉]

잠깐이라도 철봉에 손만뻗는 거해보세요
메달리지않으셔도돼요
한때고생했는데 어느순간 괜찮아졌어요

[ㅇ]

오십견이면 온찜질 후 스트레칭 운동 빡세게 해야 됩니다. 염증과 통증이 너무 심하면 스테로이드 주사 맞고 운동해야 하구요.